家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 神经科 > 护理 > 日常保健 > 正文

一“脚”搞定神经衰弱 神经衰弱症患者怎么护理

2016-05-25 07:31:20      家庭医生在线

神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

神经衰弱怎么治

神经衰弱是一种隐匿的病,我们有时候很难意识到自己已经患有神经衰弱,这样的心理状态对疾病的转归有利有弊,有利的原因是这样可以缓解心理压力,时间长了,就有自然治愈的可能,不利指的是这样会延误疾病的治疗,导致进一步发展。

临床上治疗神经衰弱的方法有很多,如果症状表现不严重的话,我并不推荐使用药物。其实足疗在治疗此病的方面,有着很大的优势,其治疗方法为在足部的相应反射区进行按摩,包括以下几个部位:肾、胃、膀胱、甲状腺、甲状旁腺等,每日按摩2次,每次5分钟。

通过足部按摩,可以有效的缓解神经衰弱的症状,如脑力减退、体力疲乏睡眠障碍、记忆力减退和心理自控能力差等。

神经衰弱症平时应该怎么护理

第一、忌具有兴奋刺激之物:神经衰弱注意事项,一般日常生活中具有刺激兴奋作用的饮食有咖啡、茶、酒、烟等。神经衰弱患者大多为脑力劳动者,这部分人常因工作需要而要食用上述饮食来提神,最为常用的是咖啡和茶。咖啡具有强烈的兴奋作用,有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡,就会彻夜不眠。茶叶也有兴奋提神作用,但作用比咖啡小,是中国传统的提神醒脑之品,但对患有神经衰弱的人来说,也是不用为好。

第二、忌辛辣刺激之物:神经衰弱注意事项,辛辣刺激的饮食如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等,这类食品具有温性的特点。而患神经衰弱的人大多为阴虚火旺型的体质,如长期食用上述物品使人“火气”很大,就是这个道理,故对阴虚火旺型的神经衰弱患者来说,这类饮食绝对是禁忌之物。

第三、忌肥腻之物:神经衰弱注意事项,中医认为消化不好是造成神经衰弱和失眠的一个重要原因,故有“胃不和则卧不安”的说法。生活中经常也遇到大吃一顿后,晚间出现难以人睡的现象,故有人提出早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少的生活饮食习惯。

(责任编辑:邓莹莹 )

神经衰弱吃什么好? 神经衰弱的日常护理

神经衰弱吃什么好呢?神经衰弱在生活中需要注意各个方面的护理,这样才能使神经衰弱有更好的控制。因为神经衰弱如果没有更好的护理和饮食安排,很……详细>>

长期神经衰弱的危害 如何调理神经衰弱患者

神经衰弱患者,经常会遇到一些小事就反应很大,特别容易受外界环境的影响。有时还会很多疑,给自己的生活造成了甚多不必要的问题,这里为你介绍一……详细>>

神经衰弱怎么办 三大食疗方有效治疗神经衰弱

中医治疗神经衰弱的偏方有哪些?哪些偏方能治疗神经衰弱?下面为大家介绍中医治疗神经衰弱偏方大全,一起来看看吧。百麦安神饮治神经衰弱:【功能……详细>>

神经衰弱怎么办 四个饮食方法改善神经衰弱

现在很多人都是有亚健康的问题的,而对于神经衰弱来说更是都市白领的常见疾病了,而且神经衰弱的病因是很多的,所以我们应该及时的治疗的,那么在……详细>>

神经衰弱的表现症状 五大措施预防神经衰弱

精神衰弱的症状会对患者的精神状态造成很大的影响,导致患者的情绪起伏度会相对比较的大,患者的家人经常会被患者的情绪所影响,时间长了会对患者……详细>>

  • 索绪松

  • 王茂生

  • 方玲

  • 杨职

  • 索绪松副主任医师

    上海长江医院 癫痫科

    擅长:擅长各类:癫痫与癫痫综合征,原发性癫痫、疑难性癫痫、复杂性癫痫、儿童癫痫、女性癫痫、老年癫痫、继发性...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]