输尿管结石如何预防有讲究

　　输尿管结石等到治疗的时候是不是已经有点后悔了呢，如果当初好好预防的话就不会到今天这种地步了，现一起来看看输尿管结石的预防方法吧。

　　1、饮食保健

　　①每日进水量2000-3000毫升，炎热夏季增加到4000-5000毫升，大汗后还得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

　　②可采用磁化水饮用，该水容易瓦解结石。

　　③多吃含有维生素A的食品，例如猪肝、鸡蛋，以及新鲜白菜与水果。

　　④少吃含钙丰富食物例如海带、黑木耳、豆类、苋菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鳗、咸萝卜、南瓜子、干红枣等。

　　⑤少吃含草酸丰富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、红茶等。

　　⑥少吃容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多的食物，例如动物内脏、海产品、豆角、花生等。

　　2、要消除导致尿路梗阻的因素。积极治疗尿道狭窄、前列腺增生症等疾病。

　　3、尿路感染疾病也要积极治疗，长期卧床的患者，更是要鼓励多活动，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。

　　4、调节好尿液的酸碱度。根据输尿管结石的成分，调节尿液的酸碱度，可以预防输尿管结石复发。

　　5、防治代谢性疾病，比如若是有甲状腺功能亢进者要进行手术治疗。

　　6、在饮食调节和药物预防输尿管结石的复发。

　　延伸阅读：不同结石饮食禁忌也不同

　　1、钙盐结石：钙盐结石宜限制含钙高的牛奶、干酪、虾皮等。应多食成酸食物，如肉禽蛋类，使尿液呈酸性并大量饮水。

　　2、胱氨酸结石：注意限制蛋氨酸及酸性食物多食硷性食物使尿液呈碱性并大量饮水。

　　3、草酸盐结石：多从食物中生成，部分也可由内生机制生成。饮食应禁食含草酸高的蔬菜，如蕹菜、青蒜、菠菜、苋菜、洋葱、茭白、各种笋类等。

　　4、磷酸盐结石：因在碱性尿液中形成，故应多食用酸性食物，同时限制含钙高的食物。成酸性食物如鱼虾类、蛋类、畜禽肉类、谷物花生等。

　　5、尿酸盐结石：尿酸盐结石是由高尿酸血症引起，故应禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、龙须菜、沙丁鱼、浓肉汤、蘑菇、凤尾鱼、豌豆、鱼子等。