尿结石饮食注意事项

尿结石是一种极为常见的疾病，肾脏、输尿管或膀胱里长上了“石子”，不但会引起疼痛、血尿、还会引起尿路感染。如果“石子”长期阻塞泌尿道，造成肾积水，连肾功能都会受到损害。结石在排出时可停留在尿道或嵌顿于前列腺部尿道、舟状窝或尿道外口。少数继发于尿道狭窄、尿道闭锁、异物或尿道憩室。

尿结石是泌尿系统各部位结石病的总称，是泌尿系统的常见病。根据结石所在部位的不同，分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。本病的形成与环境因素、全身性病变及泌尿系统疾病有密切关系。其典型临床表现可见腰腹绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染的症状。

1。 多饮水，推荐每天的液体摄入量在2.5~3.0 L以上，避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁和可乐，推荐多喝橙汁、 酸果汁和柠檬水。

2。 患者可根据结石成份分析调节饮食。草酸钙结石患者尤其是高草酸尿症的患者应该避免摄入如菠菜、杏仁、花生、西芹、红茶等食物。菠菜中草酸的含量是最高的，复发性草酸钙结石患者避免摄入大剂量的维生素C，尿酸结石应限制限制高嘌呤饮食（如动物的内脏）及碱化尿液等。勿服用过多维生素D，减少蛋白质的摄取量，包括肉类、鱼和鸡；减少盐分的摄取，少吃各种高盐的食物。枸橼酸钾作为单味药治疗远端肾小管酸中毒、低枸橼酸尿性草酸钙结石及尿酸结石伴或不伴有含钙结石，已在临床应用20年之久，对于泌尿系各类型结石均有防治作用。徐州矿务集团总医院泌尿外科彭启宇