慢阻肺家庭治疗方法详述

家庭治疗方法是一种在家庭内都自行进行的治疗方法，一些较早期发现病症的病人或已进入稳定期的病人可以选择这类家庭疗法，不需每次都到医院进行繁琐的诊断和治疗。以下是家庭治疗方法的详述：

1、戒烟

吸烟可以导致多种肺部慢性疾病，包括COPD。吸烟不旦是COPD的病因之一，也促使COPD进展。对于这一点，很多人都知道，但很多烟民是往往不太当回事，很多人好象戒不掉，有的人甚至认为吸烟是自已的爱好，为了爱好少活几年也值得。然而，到了疾病晚期都戒了，但病情却已无可挽回了。那还不如早戒！

2、深呼吸练习

COPD的特点是肺功能下降，肺内残气增加，有效肺通气减少，从而影响肺吸入氧和排出二氧化碳。深呼吸可以增加有效通气量，增加氧的吸入和二气化碳的排出。更重要的是通过长期深呼吸练习，可以维护或改善肺弹性功能，可以在一定程度上改善肺功能。具体做法是采用鼻吸口呼，进行深长呼吸，每天早晚各练习1次，每次15到20分钟左右。练习宜身心放松，不可紧张。体质稍好些者还可以配合呼吸操或太极拳练习。

3、家庭氧疗

长期的慢性缺氧影响到全身各脏器的功能，适当的氧疗对维护脏器的功能是有益的。如果呼吸困难还不那么严重，白天可以照常活动，晚上睡觉时可以吸氧。现在的高科技产品制氧机也很简便实用，只要插上电源就可以用了。

4、药物治疗

慢阻肺需要进行长期治疗。治疗的目的是减轻症状、延缓疾病的进展，提高生活质量。最好的办法是在适当时侯，找一个专家好好交流一下，制定一个长期治疗的方案，坚持医院外治疗。然后定期随访。

5、预防感冒

COPD的主要病因就是反复的炎症，而且反复的炎症不断加重COPD的进展。肺部每感染一次，COPD的病情就会加重一次。所以应当尽可能少感冒。天气变化时注意保暖，避免受凉。但要注意一个误区，并不是穿得越多越好，穿得太多，稍活动就出汗，然后经风一吹受凉即感冒。穿衣服以不感觉、但不太容易出汗为宜。

家庭疗法简便，易操作，是很多病人及其家属都会选择的治疗方法，能帮助很多病人稳定病情，逐渐向好的方面转化。