怎样预防二次中风

柯大夫：

　　我叔叔今年55岁，情绪容易激动，爱吃咸的东西。前些日子他发生了轻微的中风，住院时查出来有高血压。可他出院后经常漏吃降压药，听说二次中风的后果很严重，他应该怎样预防?

　　江西　陈××

陈读者：

　　事实上，无论预防首次中风还是预防二次中风，严格的降压治疗都是非常重要的。中风包括脑出血和脑梗死，其危险程度与血压的高低有很大的关系。

　　当血压升高时，会引起全身的细小动脉痉挛，血管壁因缺血缺氧而发生变形，管壁增厚，管腔变窄，弹性减退，从而形成或加重动脉硬化，如果再加上高血脂、高血糖等因素，血栓更容易形成。若血栓发生在脑血管，便形成脑梗死。

　　另外，相当一部分的高血压病人对自己的病情不够重视，不按医嘱服药，使血压波动幅度过大，动脉反复痉挛，长此以往，易引起脑组织出血或水肿，并最终导致脑出血。

　　至于你叔叔，一定要让他尽快明白降压治疗的意义，坚持服用降压药，不可随意停药，应按医嘱增减降压药。严格控制血压在140/90毫米汞柱以下，最好能在每天的不同时段监测血压变化，稳定控制血压，使血压波动较小。其次，要低盐低脂饮食，保持平和的情绪。另外，应坚持适当的有氧锻炼，增强体质。

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