长期腹泻如何调养

　　问：我长期腹泻，请问除了用药之外，在日常生活中还应注意些什么?

　　王女士

　　答：长期腹泻患者除了针对病因用药治疗外，还要保持生活规律，保证睡眠充足，并积极进行体育锻炼，以增强体质和调节神经及内脏功能。发作期的饮食以少渣、易消化为宜，少吃姜、蒜、大葱、辣椒、花椒等刺激性调味品，忌食冷饮冷食和水果，戒除烟酒。

　　据黑龙江中医药大学附属第二医院消化内科杨沈秋主任医师介绍，慢性腹泻患者通过合理安排生活和治疗，绝大多数是可以治愈或缓解的。另外，慢性腹泻易在精神紧张时复发，所以患者应保持乐观、稳定的情绪。

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