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当受孕成功碰上拉肚子,准妈妈该怎么办

2025-05-25 14:26:00      家庭医生在线

当受孕成功碰上拉肚子,准妈妈可通过调整饮食、补充水分、注意休息、谨慎用药、及时就医等方式应对。

1. 调整饮食:拉肚子期间,准妈妈的饮食要格外注意。应避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,这些食物会加重肠胃负担,使腹泻症状加剧。可选择清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条、山药糊等。小米粥有健脾和胃的功效,软面条容易消化吸收,山药糊能起到一定的止泻作用。同时,要遵循少食多餐的原则,减轻肠胃消化压力。

2. 补充水分:拉肚子会导致身体丢失大量水分和电解质,可能引起脱水和电解质紊乱,影响准妈妈和胎儿的健康。因此,要及时补充水分。可以多喝温开水,也可适量饮用淡盐水或口服补液盐,以维持体内水分和电解质平衡。

3. 注意休息:充足的休息有助于身体恢复。准妈妈应保证充足的睡眠,减少活动量,避免过度劳累。休息时可采取左侧卧位,这样能减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,改善胎盘血液循环,有利于胎儿的生长发育。

4. 谨慎用药:孕期用药需谨慎,很多药物可能会对胎儿产生不良影响。如果拉肚子症状较轻,不建议自行用药。若症状严重,可在医生指导下使用一些相对安全的药物,如蒙脱石散,它能吸附肠道内的病菌和毒素,起到止泻作用;双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂,可调节肠道菌群,改善肠道功能。但务必遵医嘱使用。

5. 及时就医:如果拉肚子症状持续不缓解,或出现了发热、腹痛加剧、大便带血等症状,可能是感染性腹泻或其他严重疾病引起的,应及时到正规医院的妇产科或消化内科就诊。医生会进行详细的检查,如血常规、大便常规等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。

受孕成功后碰上拉肚子,准妈妈不必过于惊慌,可先通过调整饮食、补充水分、注意休息等方式缓解症状。若症状严重或持续不缓解,要谨慎用药并及时就医,在医生的指导下进行治疗,以保障自身和胎儿的健康。

(责任编辑:家医在线 )

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