古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
秋季天高气爽,特别的舒适,但同时也是肠胃炎的高发期,发病的时候患者会出现腹泻以及腹痛等症状,食欲也会受到不良的影响,因为有些患者在发病的时候还会出现反胃的感觉,促使身体变得越发虚弱,另外肠胃炎还是一种慢性疾病,因此做好护理工作非常重要,只有这样才能够更快的缓解病情。
得了肠胃炎如何护理?
1、 合理饮食
合理饮食对肠胃炎患者非常重要,首先到了饭点的时候要及时吃饭,但是不能够吃得太饱,每顿饭以七八分饱为宜,同时也不可以狼吞虎咽,以免增加胃肠道的负担,使病情变得更加严重,同时还要保持营养均衡,使患者的免疫力有所提高。
2、 避免抽烟喝酒
酒精会对胃黏膜造成伤害,使患者的病情变得更加严重,而香烟当中的有害物质则会残留在身体各处,其中也包括胃肠道,使胃肠道的血液循环受到不良的影响,促使病情恶化,因此肠胃炎患者要尽量避免抽烟喝酒。
3、 少吃辛辣或者油腻的食物
辛辣的食物会对胃肠道造成刺激,比如辣椒或者芥末,而肠胃炎患者的胃肠道本身就特别脆弱,一旦受到这些外来的刺激,则会变得更加严重。另外患者还要少吃油腻的食物,比如肥肉或者肥肠,因为这类食物会增加消化负担。
4、 避免受寒
如果腹部受到了寒凉的侵袭,胃肠道的功能则会进一步下降,蠕动的速度也会变得更慢,使患者出现更多的不适症状,比如腹泻或者消化不良等等,因此肠胃炎患者要注意保暖,尤其要注意腹部的保暖问题。
5、 幽门螺杆菌感染及时就医
幽门螺杆菌感染也可能会导致肠胃炎的发生,因此肠胃炎患者要到医院进行检测,如果确认身体当中有幽门螺杆菌,则要在医生的指导下及时服用相关药物,消除幽门螺杆菌。
6、 避免吃生冷的食物
胃肠炎患者尽量不要吃生冷的食物,因为肠胃炎患者的肠胃本来就比较脆弱,而且生冷的食物会对胃肠道造成刺激,比如导致胃痉挛或者导致局部血管收缩,会对肠胃炎患者的恢复造成不良影响。
温馨提示
肠胃炎不是一蹴而就的,而是长期积累而来的,因此无论是否患有肠胃炎,都要养成良好的饮食习惯和生活习惯,平时尽量少吃刺激性的食物,多吃清淡而且容易消化的食物,有抽烟喝酒习惯的人要及时戒烟戒酒,而且要做好保暖工作。
(责任编辑:何诗雅 )
文章关键词: 肠胃炎 得了肠胃炎的护理方法 得了肠胃炎的应对方法
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