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肚子经常饿是什么原因?晚上肚子饿怎么办?

2020-07-20 16:19:37      

正常人每天的进食规律是一日三餐,在保证营养的丰富、均衡的前提下,除了在进食之后进行剧烈运动或很消耗能量的事情,通常是不会出现经常饥饿的情况,所以出现经常饥饿的情况最好及时检查是否属于身体问题,那么关于肚子经常饿的原因,下面我们有请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺来进行解答。

肚子经常饿是什么原因?

肚子经常饿有可能是平时饮食不规律,吃的食物比较少。由于食物比较少经不住消化很快就会被吸收了,所以就感觉到饿。另外也有可能是消化功能亢进导致的,比如有甲状腺功能亢进的患者、糖尿病的患者都会导致人的身体代谢旺盛,就会导致消化功能亢进。这种情况下会要需要有充分的营养供应,所以消化比较快就经常感觉到饿。另外如果有些胃炎也有可能会有感觉到饿的感觉。因为每个人的胃炎出现的症状不同,有些胃炎有可能因为胃酸分泌过多,消化功能亢进,就会感觉到比较饿。

晚上肚子饿怎么办?

晚上肚子饿了那就吃点东西,这种情况是很好解决的。如果晚上饿了以后不吃东西,有时候就会感觉到很烦躁,不舒服难以入睡,会影响睡眠的。另外饿了以后不吃东西胃里面没有食物,胃酸就有可能会对胃黏膜产生损伤,这种情况下就容易发生胃炎、胃溃疡,严重的还有可能会导致十二指肠溃疡等。所以只要吃点东西,利用食物和胃里面产生的胃酸做一下混合,就能减少胃酸对胃黏膜以及十二指肠黏膜的损伤。就能减轻肚子饿的情况了。另外肚子饿了也可以检查一下有没有胃炎等。如果有胃炎要及时使用保护胃黏膜的药物治疗。

平时要养成良好的饮食习惯,保证一日三餐的定时定量,做到有规律饮食,这样是避免经常性肚子饿的主要方式之一,同时如果身体出现某些疾病,还需要及时进行治疗,以免因长时间不良的消化吸收对身体造成重大影响。

本文指导医生:
蒋庆贺
擅长疾病:
呼吸科常见病,多发病,如:慢性咳嗽、慢性支气管炎、肺心病、哮喘、肺炎、呼吸衰竭、呼吸暂停综合征、肺癌... [详细]

(责任编辑:梁劲旋 )

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