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脾胃虚弱吃什么水果好?脾胃虚弱怎么调理?

2020-06-19 17:53:15      

脾胃虚弱属于中医名词术语,这个名词的含义较为笼统,其包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、等多种中医证候,在这其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型。造成这种病症出现的原因多为饮食不节、劳累过度、久病耗伤脾气所致,关于脾胃虚弱患者的饮食调理,下面有请广东省第二中医院主任医师张伦来为我们解答。

脾胃虚弱吃什么水果好?

脾胃虚弱吃橙子、葡萄、小番茄等好。首先脾胃虚弱的患者要避免吃生冷的水果,如冰箱里的水果。从性质上来说,脾胃虚弱的人可以吃苹果、橙子、葡萄、小番茄还有琵琶等较温和的水果,少吃雪梨、西瓜、火龙果、猕猴桃、大蕉等偏寒凉的水果。但是便秘的患者可以适当吃蒸热的香蕉或大蕉,既改变了凉性又可以起到润肠通便的作用。

脾胃虚弱怎么调理?

脾胃虚弱的患者调理主要从生活方式、饮食、中药等方面下手。气虚的患者以补脾气为主;阳虚的患者应当在健运脾胃的基础上加些温补药品;偏阴虚的患者应在补的基础上适当用些滋阴或清火的药物。年轻人阳气较盛能生长,要避免过补,所以应根据病人的情况调理更为科学。

吃什么补脾胃最快最好?

合理补脾胃最快最好。脾胃不好可由先天因素或后天因素导致,如果是后天生活习惯所致,病人需要调整饮食和改变生活方式,单纯吃药是效的。先天脾胃较弱的病人则注意生活饮食方式,不要过饱、过饥,不要过食生冷的食物。脾胃疾病三分靠医药,七分是靠生活调理,用药的同时要注意饮食,辨证而治更为科学。

脾胃虚弱患者若出现胃痛腹痛泄泻等寒证,可以多吃些食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等食物,同时也可以适量食用红枣、山药、芡实、莲子肉等食物来进补。如果还出现气机阻滞的病症,可以多食萝卜、佛手、金橘等,这些有助于对脾胃的滋补。

本文指导医生:
张伦

张伦

广东省第二中医院 脾胃病科 未知  主任医师 
擅长疾病:
中西医结合消化内科。以中西医诊治胃肠功能性疾病,如功能性消化不良、肠易激综合征等为主攻方向。 [详细]

(责任编辑:卓超洁 )

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