饮食不当腹泻患者增近五成

腹泻的原发疾病或病因诊断主要须从病史、症状、体征、常规化验特别是粪便检验中获得依据。许多病例通过仔细分析病史和上述检查的初步结果，往往可以得出正确诊断。连日来的高温催生了很多因热而发的病症，因饮食不当造成的腹泻病人较以往增加了近五成，而孩子患病就诊的也颇多。由于近期气温持续走高，像急性肠胃炎、空调病、食欲不振等由天热引发的“高温病”显著增多。

医院急诊科医生告诉记者，由于天热，拉肚子的病人比以往多了一半，在人体体温过高的情况下，如果一下吃进过多冰凉的东西，对肠胃的刺激非常大。

夏季饮食须得当避免引发腹泻等症状

食水果要注意卫生 瓜果对维持人体内酸碱平衡有很好的作用。但是食前应先洗净或削去外皮，以防病从口入。

有些蔬菜不宜多吃 比如菠菜，含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，可导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。

喝水并非越多越好 水约占体重的65%～70%，且在体内相对稳定。人体细胞的细胞膜是半透膜，水可以自由渗透。如果饮入大量的水，血液和间质液就补充衡释，渗透压降低，水就会渗透到细胞内，使细胞肿胀而发生水中毒。所以，在炎热的夏季，孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。