患萎缩性胃炎注意细嚼慢咽

在我们的现实生活中，我们的身体往往会受到疾病的危害，而萎缩性胃炎就是比较常见的一个，对于萎缩性胃炎我们要及时的治疗，并做好有效的防护措施。因为萎缩性胃炎如果护理不当，很容易恶化进而发生癌变。可见萎缩性胃炎的危害是很大的，我们平时该怎样护理呢？

首先萎缩性胃炎患者，在吃东西时要细嚼慢咽，细嚼慢咽，能充分发挥牙齿的机械作用，和唾液分解淀粉、滑润食团的作用，从而减轻胃的负担。反之，狼吞虎咽，大块硬块及粗糙纤维的食物入胃，不仅直接增加胃的负担，而且还能刺激病灶处，导致胃病复发，增加病人病苦。

其次就是要注意营养平衡，食物的种类要多，荤素搭配，稀稠结合，不要偏食，以保证各种营养素摄入，满足机体需要。在主食方面应细粮、杂粮混合吃，粗杂粮如小米、玉米、小豆、标准粉、标准米等，这些粗杂粮比精米、精面所含营养成分更全面，在日常生活中可适当多吃些。

要养成良好的饮食习惯，根据病情及食欲情况，一日三餐，也可采用4～5餐。每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸，减少胃酸对病变的刺激，又可供给营养，有利于炎症的修复和愈合。做到定时进餐，吃容易消化的流食或软食，避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维素多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、竹笋、海带、老菜帮等。

相信大家现在对萎缩性胃炎护理有了正确的认识，平时一定要注意饮食的细节。

更多关于肠道养生的文章>>>

　　肠易激综合征药物治疗知多少

　　正确认识益生菌这个新兴概念

　　生活中导致便秘的六个因素

　　怎么吃火锅才能避免腹泻？