抽烟者预防肺癌要从肺癌饮食着手

　　现在很多疾病都是我们的生活的不良习惯引起的，如吸烟，吸烟过多者对肺有极大的伤害，更有甚至吸烟者还会患有癌症，那么现在吃梨就可以很好的预防癌症，我们来具体看看吧。

　　梨子自古以来就被称为“百果之宗”。它有有止咳、润肺、凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。味甘微酸、性寒、无毒。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素 A、B、C、D、E和微量元素碘，并能提供纤维素和钾离子。经常食用梨子不仅能预防便秘，而且能促进人体内致癌物质的排出。

　　吸烟者吃梨，可以防癌，这是经过试验得知的，曾经有实验是针对吸烟者进行的，让他们在几天之内连续吃750克梨子，然后测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-烃基芘含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血 液内1-烃基芘毒素会经尿液大量排出;如果不吃梨子1-烃基芘毒素排出量很少。而且加热后的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝加热 梨汁，小白鼠尿液中就能排出大量的1-烃基芘毒素，从而可以预防癌症。

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