古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
什么样的人算“肥胖”?亚洲人BMI>23
关于肥胖的标准,可以根据目前应用最广泛的身体肥胖度体质指数(BMI)来测量。它的计算方法为体重除以身高的平方(体重/身高²)。国际上普遍认为,若结果在18.50~24.99的范围内,即为正常。但对于不同的国家,不同的人群,BMI指数标准也有差异,对于亚洲人来说,指数的上限还要继续降低,BMI为23就已经达到了临界线,这个数值越大,得癌症的风险就越大。
6大癌症与肥胖关系密切 腹部脂肪危害尤甚
世界癌症研究基金会的这份报告指出,目前已经有充分的证据表明肥胖会增加食道癌、胰腺癌、结肠癌、绝经后期乳腺癌、子宫内膜癌、肾癌的患病风险,而且还很可能增加患胆囊癌的危险性。
而在肥胖的问题中,腹部肥胖的危害性更大。该报告的参与者中国工程院陈君石院士指出,“人们的腰围每增加1英寸,得癌症的风险就增加8倍以上,二者的关系非常密切。”尤其是最常见的结肠癌等。
基于这一点,报告中给出的癌症预防建议为——在正常体重范围内尽可能地瘦,鼓励采取健康的方式减少身体脂肪。对于儿童更应该从小抓起,在可以正常进食后就开始控制体重。
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(责任编辑:宁果容 )
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