胰腺癌是传染病吗？胰腺癌该如何预防

胰腺癌发病率很高，是我国几大恶性肿瘤之一，不少人担心接近胰腺癌患者会被传染，那么到底胰腺癌是不是传染病呢？

胰腺癌是传染病吗？

1、癌症是一群失去控制的呈浸润性生长的异常细胞。它不仅破坏邻近正常组织，还可以通过淋巴道和血液循环向全身各处转移，并吸取大量营养，迅速生长和增殖，导致病人全身衰竭，直至死亡。

2、虽然癌细胞在病人体内能够到处扩散或转移，但它不会像细菌和病毒那样，从一个人传染给另一个人。对自己而言，别人的癌细胞就是一种异物，机体通过强大的免疫排异能力，能将其他人的癌细胞破坏掉。因此可以看出，胰腺癌也是细胞的恶变，所以胰腺癌传染是不可能发生的。

3、据报道胰腺癌发病一般与生活饮食有较大关系，如酗酒、喝过浓的咖啡、食高脂肪、高动物蛋白食物及吸烟等，均被认为是胰腺癌的主要诱因。另外，患糖尿病、慢性胰腺炎的患者较于一般人群更容易诱发。

胰腺癌预防方法

调整膳食结构

不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，这就可以减少2/3以上胰腺癌的发生。预防癌症，日常饮食还需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体，每天新鲜蔬菜和水果必不可少，在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。

生活要有规律

有些人平时工作忙，一日三餐较随便，到了节假日就暴饮暴食。其后果是，轻者引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也为胰腺癌种下隐患。研究认为，生命早期过度进食会促进发育成熟，而成熟后的过度饮食又可增加某些退行性疾病的发生，从而缩短寿命。因此，在一生中适量地限制饮食，这是长寿的秘诀，每餐八分饱。

适当的锻炼

预防胰腺癌的习惯还包括参加适当的体力活动，避免超体重和肥胖。由于现代化代步工具越来越多，人们运动的机会变得很少，这也是非常不利于健康的。

保持好心态

无论是在工作上，还是在生活上，都要保持一个好的心态，这样才能保持永远年轻，远离疾病入侵。研究表明，心态好的人患病几率相对于经常郁郁寡欢的人更低。中医理论认为，抑郁是众病入侵的根源，其可引起人体内分泌失调，新陈代谢混乱。有一个好的心态，才会有好的生活。

戒酒、戒烟

尽管目前对饮酒是否会引起胰腺癌尚无定论，但是减少饮酒，尤其少饮和不饮高酒精含量饮料可避免发生胰腺炎，也可能会避免或减少发生胰腺癌的可能性。此外，要避免吸烟、饮酒和摄入高脂肪、高蛋白质饮食的综合作用。尤其要教育青少年不吸烟。每天吸烟量和烟龄长短与胰腺癌发生成正相关，从少年时期即开始吸烟者更易患胰腺癌。

良好环境

良好的环境因素对预防胰腺癌具有重要作用。应减少或避免接触放射性物质，对从事放射性工作的人员应采取良好的防护措施。应减少病毒感染的机会，尤其是流行性病毒感染。避免长期接触与胰腺癌发生有关的物质，如某些金属、焦炭、煤气、石棉、祛脂剂、β-萘酚胺、联苯胺、甲基胆蒽、N-亚硝基甲胺、乙酰氨基芴和烃化物等，并尽可能采取良好的防护措施。