为何人在遭打击后易患癌？患癌的原因有哪些

当人们遭遇各种各样的打击后，往往痛不欲生，这种精神压力会带来抑郁、沮丧、悲观与绝望情绪，这些不良情绪会影响当事者的身心健康，导致各种疾病。

医学研究发现，精神压力会削减免疫机能，抑郁症使身体修补DNA的能力下降，罹患癌症几率明显提高。严重抑郁症的患者若抽烟则会降低体内的天然“杀手细胞”（naturalkillercells，简称NK）的活性，这种NK细胞是免疫系统用来杀菌灭毒的细胞，那些平常抽烟的与不抽烟的人群都有同样的NK细胞活性，但如果抽烟的人又伴发严重抑郁症时，他们的NK细胞活性就比有抑郁症而不吸烟者低。NK细胞的活性会影响恶性肿瘤细胞的成长或死亡，如果抽烟而又有严重抑郁症时，则会加速肿瘤的恶化，而且抑郁症也会改变癌细胞的转移程序。一般来说，癌症的起因是因为细胞中的DNA遭受破坏，而修补DNA的机制又出偏差，故当DNA受损而又无法及时修补时，就会提高癌症的罹患率。外来的压力和抑郁症会促使免疫系统老化，研究者发现那些免疫功能差的高龄者也常常是那些遭受外来压力的人，例如那些七十岁以上的人，如果必须亲自长期照顾配偶，当他们打流行性感冒预防针后，效果要比那些年轻人或不照顾别人的人差得多。所以，有精神压力的高龄者容易因流行性感冒（或别的传染病）而去世。

因此，当你遇到一些负性生活事件之后，应该学会自我调节，缓解精神压力，积极宣泄和转移自己的不良情绪，保持心理健康。

癌症的原因有哪些呢？

其实在很多癌症患者中，很大比例的人群都是胖子，胖子为什么容易的癌症呢？其实中医上说运动它有助于抗癌，每天都出点汗，加速新陈代谢，促进身体的，帮助人体废物代谢，这样就会让身体机能协调发展，抵抗炎症和癌细胞的侵袭。癌症是生活中高发性的一种疾病，严重威胁人类的健康。

不想运动——肥胖可能诱发癌症

肥胖者大多数多吃少动、脂肪和糖的摄入过多，体重超标。建议大家紧盯自己的体重指数：体重指数（BMI）是体重（千克）除以身高（米）的平方，超过24为超重，超过28为肥胖。运动是最经济实惠的防癌办法，每天都出点汗，加速新陈代谢，促进身体排出多种致癌物，增强免疫力，帮助人体抵抗炎症和癌细胞的侵袭。

不想自己做饭——过量摄入肉类会增加女性患乳腺癌几率

油炸肉类快餐食品，味道可口、购买方便，但过量摄入将导致女性患乳腺癌的几率增加22%。一项专项调查则显示，大约16%的乳癌患者的发病，是因为生活中摄入了过多的含有高脂肪、高热量的食品，女性体重增加而引发。建议女性朋友养成良好的饮食习惯，减少在外就餐的次数，少吃肥甘厚味，多动手在家做饭，多用蒸、煮的方式烹饪食物。

不想买菜——食用新鲜水果和蔬菜少，可使致癌物和促癌物生成

有些人一买菜就是一个星期，很少买当天的新鲜蔬菜，其实吃新鲜蔬菜和水果太少是非常容易导致胃癌的。大蒜、大葱、洋葱、卷心菜、西兰花、萝卜、葡萄、猕猴桃、柑橘、无花果等都是很好的防癌果蔬。建议成人蔬菜300至500克/天，水果200至400克/天。

不想生孩子——不孕不哺乳女性更易患卵巢癌和乳腺癌

不孕、不育、晚生晚育都可能增加女性的患癌几率。另外乳腺癌发病的危险性，也会随着女性第1次生育年龄的增加而同步增高，第1次生育年龄在35岁以后的患者乳腺癌的发病率，要高于无生育经历的女性。因此，要适时生育，并选择母乳喂养。

不想体检——乳腺癌和宫颈癌可以通过女性“两癌”筛查发现

体检有一般的“健康体检”和专业的“防癌体检”等。健康体检是一般性的健康检查，比如检查肝肾功能、乙肝两对半、血糖血脂、血压等。防癌普查是一种更加专业、针对性更强的体检方式，目的是早期发现肿瘤，或者发现可能存在的高危因素，或者对高危人群进行针对性筛查。乳腺癌和宫颈癌大多数都能在女性“两癌”筛查中发现，只要发现及时，就可以尽早治疗，最大限度地延长患者生命。女性朋友最好每年做一次“两癌”（乳腺癌和宫颈癌）筛查，同时乳腺触诊绝不可漏掉，坚持做到半年做一次乳腺彩超、35岁以上女性每年做一次乳腺钼靶检查。