古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
为什么高纤维素食品具有预防大肠癌的作用呢。
首先，纤维在肠道内不能被消化，可以刺激胃肠道加速蠕动，增加胃肠道的容积，软化大便，所以能加快粪便的排出。
其次，纤维在胃肠道中可以通过神经反射到大脑，给大脑充分的时间意识到身体不再饥饿，从而防止过量饮食，减轻胃肠道的负担。
另外，没有被消化的纤维在胃肠道中还可以吸附食物残渣中的致癌物质，如亚硝胺、多环芳烃等，使这些致癌物质随粪便排出体外。还有，纤维可以减少脂肪的摄入，防止人体过于肥胖，而肥胖同样也是大肠癌发病的一个危险因素。
（责任编辑：陈晓 ）
相关推荐
文章关键词：
李鹤平：为什么癌症往往一发现就是晚期？
为什么肝功能检查正常，却还是发现肝癌晚期？
中山肿瘤防治中心黄红兵主任谈疫情期间肿瘤患者的居家用药
广东生命之光2020肿瘤防治宣传周视频 卢宏杰抗癌经历分享：正能量
-
纤维素高的食物可防大肠癌 大肠癌预防怎么吃？
-
膳食纤维被营养学家称为“没有营养”的营养，因为它的作用是其他营养素所无法替代的。缺乏膳食纤维，粪便在肠道内停留时间会延长，造成肠道对废物……详细>>
-
半素食者更能预防大肠癌？预防大肠癌的饮食
-
根据美国杂志《女性健康》（Women’s Health）报导，为了釐清食用大量蔬果的素食者与罹患大肠直肠癌（colorectal can……详细>>
-
预防大肠癌的饮食方法 大肠癌的高危人群有你吗
-
专家认为，如果大众想预防大肠癌的侵扰，那么就要先学会如何饮食。那么预防大肠癌的饮食要注意什么呢？如何才能预防大肠癌呢？详细>>
-
运动少更易患大肠癌 补充膳食纤维素防大肠癌
-
肿瘤科进行的一项统计显示，在近两年中，该科每100名大肠癌患者中35岁以下的患者就有4～5人。青年人患大肠癌的比例不断攀升，且男性多于女……详细>>
-
肠癌的高发人群有哪些？三种纤维蔬菜防大肠癌
-
近年来大肠癌的患病人数不断增加，对于我们来说这可是威胁很大的一种病，一般来说患上大肠癌之后，会容易出现便血，想想都觉得恐怖，实在是危害之……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录