古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我们都知道,常喝牛奶不算是对于男性也好,还是女性也好,都是有很多的好处,只是,男性不能喝过量的牛奶,否则容易患上前列腺癌,所以还是适量的喝。对于前列腺癌,还是比较可怕的,所以一定要在生活中积极的来预防,那么要怎么来预防呢?
前列腺癌发病因素:
众所周知,牛奶营养价值高,而且食用方便、易于吸收,是老少咸宜的理想健康食品。所以,现代人很多都习惯早上起来一杯牛奶,有得甚至中午、晚上都喝牛奶,总以为喝得多就有益。殊不知,牛奶当“水”喝的男性朋友,罹患前列腺癌的几率也会大增。
美国一研究对20885位男性医生进行了长达11年的随访调查。在此期间,要求他们记录每天食用的奶制品量,包括脱脂奶、全脂奶和奶酪等。11年后,有1012例男性患上前列腺癌。经过统计学分析,研究人员发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(这种物质有抗前列腺癌的作用)浓度显著降低,其发生前列腺癌的几率上升了32%。在排除了年龄、体重、吸烟等影响因素后发现,与进食奶制品0.5份以下的人相比,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性发生前列腺癌的风险增加34%。
牛奶的矿物质种类非常丰富,但其含有一种动物蛋白,雄性激素较多,会促进前列腺的增生,加重前列腺增生的症状,也促进前列腺癌原位癌向临床癌的转变。有研究显示,非洲裔人前列腺癌发病率高,最有可能的原因就是雄激素水平较高。也有调查表明,前列腺癌在离婚和丧偶的男性中较为多见,可见维持正常的体内激素水平对于预防这种癌症非常重要。
另外,牛奶中的动物蛋白会增加肾脏的负担,食用过多动物蛋白前列腺更容易衰老。所以,对于前列腺炎、前列腺癌患者而言,最好不要喝牛奶,因为这样对病情更加不利。少吃肉类、多吃低脂肪食物、蔬菜水果和豆类食品,可保护前列腺健康。
这些方法能有效预防前列腺癌
1、前列腺癌发生与膳食结构及食用频率有密切关系。医学研究表明,高脂饮食是较公认的危险因素,饮用水含钙较高的地区,前列腺癌发病率也较高。加强对饮食习惯的干预,首先从日常饮食入手,减少红色肉类、蛋类、高脂奶制品等的摄入,增加豆制品蔬菜的摄入,尤其对高危人群,应改变欧美饮食倾向,保持中国传统饮食习惯。注意饮食搭配,尽量以豆类等植物蛋白满足机体的需要,选用天然食品补充维生素。护理人员应强化人们的防病意识,指导、督促高危人群选择有益于健康的食品,帮助人们养成良好的饮食习惯,从而降低前列腺癌发病危险性。
2、性关系严谨可能是我国前列腺癌发病率低的原因。研究表明,前列腺癌的危险性增加与性传播疾病有关,尤其是淋病,尖锐湿疣等,虽然未能明确前列腺癌发病机制,一般认为与性激素调节失衡有关,但最近提示一些炎症与前列腺癌的相关性。因此,树立健康向上的性道德观、节制性生活,且有稳定的性生活伴侣,保障婚姻美满。
3、前列腺癌特点是潜伏期长、起病隐蔽、且不易与前列腺增生等疾病相鉴别,临床确诊病例多数已有远处转移。早期发现前列腺癌的筛选尤为重要,抓住时机以便早期诊断,及早治疗。
癌症我们听过很多,男性出现了前列腺癌以后对生活上面就出现了很大的困扰。上述就是三种有效预防前列腺癌的方法,各位男性朋友平时应该多多注意。另外,建议各位男性朋友需要知道,前列腺癌并不是一种能够传染的疾病,所以,患者与家人正常接触、与爱人性接触是不会传染的,因此不需要隔离治疗。
(责任编辑:郑梦雪 )
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