古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
每年因患胃癌死亡的人越来越多,吃什么能预防胃癌呢?专家表示,胃癌是由人们注意日常饮食,形成不良或恶性的饮食习惯造成的,想要预防胃癌,还得从饮食着手才能有效预防癌症发生。
吃什么能预防胃癌?首选卷心菜
卷心菜可以预防胃癌不是空穴来风,而在西方,人们常用卷心菜治病,就像中国人用萝卜治病那样常见。根据研究显示,现在快餐“当道”,年轻人更是热捧,但是,20年后患胃癌的可能性增加一半。
所以说,预防胃癌要从“吃”开始。尤其是现在的年轻人不爱吃素,爱吃快餐、肉类,更要经常吃卷心菜。
1、现在,卷心菜的抗癌防癌作用,也日益受到人们的重视。因为卷心菜中还含有较多微量元素钼,能抑制亚硝酸盐的形成,具有一定的预防胃癌作用;卷心菜中果胶及大量粗纤维能结合并阻止肠内毒素的吸收,促进排便,起到预防肠癌的作用。
2、日本科学家也认为,预防胃癌要多吃卷心菜。卷心菜的防衰老、抗氧化作用,与芦笋、花菜同样处于较高水平。经常吃些卷心菜,能获得维生素A,B1,B2,C,E和钙,磷,钾等营养物质,大可不必花高价钱去吃各种保健品。
3、卷心菜还含有一种特殊的成分--维生素U样因子。维生素U能促进胃十二指肠溃疡愈合,它能合成修复受伤肠胃黏膜的蛋白质,而天然的维生素U,效果远胜于人工合成的维生素U。
所以,对于有胃溃疡的人来说,把卷心菜打成汁饮用,可以促进溃疡愈合,对预防胃癌有重要作用。
4、吃什么能预防胃癌?卷心菜含丰富的维生素A,钙和磷,能促进骨质的发育,防止骨质疏松,非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且卷心菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸,对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。
总之一句话,预防胃癌的“佳品”非卷心菜莫属了。小编借此也要告诫现在的年轻人,胃癌治疗困难,但是预防简单。都说身体是革命的本钱,如果不注意保养患上胃癌,再怎么努力也是枉然。
(责任编辑:宁果容 )
文章关键词:
李鹤平:为什么癌症往往一发现就是晚期?
为什么肝功能检查正常,却还是发现肝癌晚期?
中山肿瘤防治中心黄红兵主任谈疫情期间肿瘤患者的居家用药
广东生命之光2020肿瘤防治宣传周视频 卢宏杰抗癌经历分享:正能量
大家都知道胃癌是需要通过饮食来预防的,那么你知道吃什么食物能够预防胃癌吗?下面一起来看看吧。详细>>
若过量摄入食盐,不仅导致高血压、心脏病、肾脏病和脑血栓,且易患胃癌。世界癌症研究基金称,一个人每天摄入的食盐量不宜超过6克,大约一茶匙左……详细>>
胃癌是生活中比较常见的一种肿瘤疾病,但是多数人不知道有什么比较好的方法能帮助预防,那么预防胃癌的方法有哪些呢?详细>>
胃癌是临床上比较常见的一种恶性肿瘤,在生活中出现的频率也比较高,其实我们在生活中可以通过一些有效的方法来进行胃癌的预防,比如从饮食入手就……详细>>
众所周知,胃癌是由于饮食所引起的,所以要预防胃癌也应该要结合饮食。合理的饮食不仅对我们的身体健康有益,还可以预防胃癌。由此看来,科学的饮……详细>>