女性中年发福别急着减肥 或是卵巢癌的早期症状

一年前，步入“不惑之年”的陈女士开始腹胀、腰部增粗，她自认为是到了“发福”的年纪。在年度体检时，经妇科B超检查，医生确诊她患有卵巢肿瘤，需住院手术治疗。卵巢肿瘤是妇女常见肿瘤之一，如能早期发现、早期诊治，有治愈的希望。但是，早期发现卵巢肿瘤是保证健康的关键。

问其病史时，患者往往在开始时无任何不适，再仔细追问，患者大都会讲：近期发现腰围增大，往日的裤子穿不得了，中老年女性自认为是在“发福”，其实，这正是卵巢癌的早期症状。

女性的发胖，特别是中老年发胖的妇女，在不少人看来，身体发胖是正常的事，然而，当你身体突然“发福”时切莫大意，或许此时妇科肿瘤正在悄悄向你袭来。

所以，一旦你腰围增大，别急着减肥，先去检查是不是卵巢肿瘤病发的症状。因为卵巢癌是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，发病率列居第三位，对妇女的生命造成了严重的危险。其中因为卵巢癌早期症状轻微不易察觉，所以广大女性朋友一定要加倍小心了解卵巢癌的早期症状。

一般卵巢癌早期有以下症状：

1、腹围增大、便秘、疲乏、尿频或尿急、不能正常进食、原因不明的体重减轻。

2、外阴及下肢水肿，随着卵巢癌肿的增大，盆腔静脉受压，导致血流不畅，妨碍淋巴回流，致使外阴及下肢出现水肿。

3、月经过少或闭经，多数卵巢癌患者的月经基本无变化，随着癌肿增大，癌细胞会破坏卵巢正常组织，导致卵巢功能失调，引起月经过少或闭经。

4、性激素紊乱，卵巢癌病理类型复杂多变，有些肿瘤分泌雌激素过多时，可引起性早熟、月经失调或绝经后阴道流血；如果是睾丸母细胞癌，则会产生过多雄激素而出现男性化体征。

哪些妇女易患卵巢癌？

妇女到了三十多岁正处于一生之中最美好的时期，绝不会想到患癌症和死亡。然而，10%的卵巢癌是在40岁以前诊断的。什么样的妇女易患卵巢癌呢？怀孕次数过少或没有怀孕，并且从未口服避孕yao片的妇女患卵巢癌的危险性高（即从未中断过排卵的妇女），一般来说，老年妇女发病率比较高，平均年龄是45岁，而危险性高峰在70岁左右。

另外，有家族史遗传的女人也会得卵巢癌。凡有一名以上母系血缘（母亲、姐妹、姨母或外婆）患卵巢癌的妇女，他们卵巢癌的危险性增加到50%。这种妇女倾向于较早发生卵巢癌，因而应当密切注视，建议要定期防癌普查。

女性该如何预防卵巢癌？

1、 服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

2、 高钙饮食：美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

3、 少吃煎蛋：女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

4、 叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

5、 多吃胡萝卜：英国的营养学家发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。