癌症爱找三不女：不保养不节制不排压

职场“拼命三娘”

为何还是盯上你

肿瘤专家何裕民昨日在渝谈都市女性防癌抗癌

癌症爱找职场“三不女”：不保养，不节制，不排压

“近一二十年来，城市女性癌症患者快速攀升，但从她们身上找不到应该生癌的理由：基因缺陷？祖辈没有；不良生活嗜好？也不是；二手烟污染？往往也不严重……但她们大都有一个共同特征———好女人。”

昨上午，百余名确诊3年内的肿瘤患者来到解放碑重庆书城，听上海中医药大学教授、博导、中华医学会理事兼心身医学分会会长、肿瘤治疗专家何裕民的都市女性防癌抗癌健康公益讲座。何裕民指出，在相同环境下，癌症爱找职场狂热女，原因是女性工作狂过于逞强、逞能，平时不注意保养，不懂得节制，不善于排解压力。

38岁女市长患上肺癌

原因：日见加快的生活节奏，日益剧增的生存压力，日趋强化的工作紧张感，压垮女性健康防范底线

“经常与肿瘤患者接触，我慢慢发现一个现象：以前我们总认为是因为患者不好的生活方式，加上基因等问题，才会被癌症盯上。但在日渐增多的都市女性患者中，你根本找不到她不良生活方式的蛛丝马迹———既不酗酒抽烟，也不乱吃乱减，更不日夜颠倒、生活无度……”何裕民告诉记者，前天他在重庆接诊了一位肺癌晚期患者，是某省的一位女市长。

“这位女市长才38岁，因为勤恳敬业，在当地口碑很好。”何裕民介绍，这位女市长去年在下乡考察途中，右腿的小腿出现疼痛，当时以为是过度劳累，没放在心上。谁知今年骨头疼痛难忍，到医院检查才得知患上肺癌，骨转移，已是晚期。

“女性工作狂容易罹患多种癌症。”何裕民称，说到底，“拼命三娘”加剧了女性的机能失调，压垮了女性健康防范的底线，最终引起决堤效应，各种问题接踵而至，包括多种恶性肿瘤。

“日见加快的生活节奏，日益增剧的生存压力，日趋强化的工作紧张感，是推动都市女性癌症发病率上升的罪魁祸首！”何裕民说。

补品吃得越多就越好

原因：过量服用一些补品，会破坏人体机能，反而为癌细胞的快速繁殖输送营养

中国人好补是出了名的，但何裕民却告诉现场听众，在防癌治癌的道路上，很多女性都有一个误区，那就是进补。

“我曾接诊过一位妇科癌患者，才28岁，没有混乱的性生活，但有一个习惯让她与癌症挂上了钩。”何裕民介绍，这位患者为了美丽，每年都要吃半斤雪蛤，而雪蛤含有大量雌性激素，加上该患者工作压力大等特点，本身雌激素水平就很高，最后不幸患上癌症。

何裕民举例称，像人参类补药，只适合高龄老年（或体质很弱）患者偶尔小剂量服用。“特别是近几年流行的食用蛋白粉，似乎成了都市女性的风尚，这是一个很大的误区。”何裕民说，人体需要的蛋白质是有限度的，并非越多越好，而理论上蛋白粉就是合成雌激素的原料，过量服用会破坏人体机能，反而为癌细胞的快速繁殖输送营养。

要减慢生活减法生活

原因：压力、情绪等虽不直接致癌，却以一种慢性、持续性刺激，来影响和降低肌体的免疫力

何裕民指出，除开环境和生活方式等因素，都市女性患癌的原因，与压力、情绪、个性心理等有着密不可分的关联。

“很多女性患上癌症，很大部分是心理因素导致，这可以说是她们共同的‘癌症性格特征’。”何裕民介绍，精神心理因素虽不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的、持续性的刺激，来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。

据介绍，“癌症性格特征”包括：性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎，有精神创伤史；情绪抑郁，好生闷气，但不爱宣泄；生活中一件极小的事，便可使自己焦虑不安，心情总处于紧张状态；表面上处处以牺牲自己来为别人打算，但内心却又极不情愿等。

“对于女性来说，要想健康，要想不得癌，首先要摆脱性格压力。”何裕民说，都市女性应学会在适当的时候踩刹车，要“减慢生活，减法生活”。如果能够做到这一点，就可以很好地储存明天。

“特别需要提醒女强人们的是，改变观念最重要。现在不是战争年代，是和平建设年代，轻伤不下火线的思维模式一定要转变。”何裕民说，建议女强人们学会把工作二八分、三七分，抓住重要的，不用时时事事都掌控。

财务、老师、办公室中低层人员

患卵巢癌肺癌胃癌等几率大

何裕民介绍，他曾在一天的门诊中接诊4位女性患者，都是肺癌。在询问患者职业后，发现4个人都是长期坐办公室的工种，其中有两位从事与财务相关的职业。

“我接诊了不下2000例肺癌患者，真正因为空气、二手烟患肺癌的极少，多是生活精致、文化层次不低、社会地位不太高的都市女性。”何裕民说，被癌盯上的女性集中在财务、教师及办公室中低层管理者中，患乳腺癌、卵巢癌、肾癌、甲状腺癌、肺癌、胃癌的几率很大。

何裕民指出，这些人患癌几率大并非偶然，而是具有共同特征：

首先，她们从事的工作要求必须非常认真，反过来又会使自己变得过于较真。

第二，她们的职业门槛不高，危机感很强。

第三，职业女性回报不高，社会成就感不强。

第四，自我掌控力弱，没办法操控自己的工作。

“这类职业女性只有加倍努力，小心谨慎，兢兢业业，才能确保职业安全。长期下来，职业习惯变为生活基本态度，形成追求完美、个性急、苛求太高的较真性格，在诸多因素的综合下，比其他女性更容易患癌。”何裕民说。

回答七道测试题

看有无癌症性格

性格与癌症发生确实有一定关系，何裕民教授为你推荐了一套简单的测试题，能检测你对癌症的易患性是否增大。你可以自测一下，看你有没有癌症性格。

1、当你感觉到强烈愤怒时，是否能把你的感受完整而准确地表达出来？

2、你是否在任何情况下，都能做到毫无怨言地把事情做好？

3、你给自己的评价：我是一个可爱的、值得信赖的好人吗？

4、你会经常感到孤独、被别人排斥和孤立吗？你认为自己在很多时候都没有价值吗？

5、你非常满意你的工作和社交关系，并且对想做的事一定会全心全意？

6、如果从现在开始你只有半年的生命期限，你会不会把正在做的事情继续下去？

7、如果有人说你的病已到晚期，你是否有某种解脱感？

正确答案

1、是 2、不是 3、是 4、不是 5、是 6、会 7、不会

结果分析

如果你的答案与正确答案有两个以上不相同，说明你具有潜在癌症性格特征。但你也不要紧张，虽然说性格决定命运，但性格只是导致癌症发生的一个诱因，它会随着后天的人生阅历和环境因素而改变的。

因此，你不妨去请教心理医生，做个心理咨询，听听他们的指导和建议，从而扬长避短，改正你的性格缺陷，学会正确处理生活中的不良情绪。用平和、宽容、豁达、善良、乐观的心态去生活，是避免癌症性格特征的好办法。