无性婚姻竟成生育杀手

　　“无性婚姻”是指，健康夫妻每月性生活少于一次，且该状况持续半年以上。“无性婚姻”已成为全球现象，在欧洲、日本更为严重。这种现象，一方面反映了当今社会越来越乱，一方面说明现代人性能力的衰退越来越早。一方面不孕的几率越来越年轻化了。

　　性，成可有可无的事

　　相互之间失去了吃醋能力的夫妻，性生活频率恰恰是最少的。物化的社会经济文明改变了我们的生活状态，也改变了我们的心理结构，人的生物寿命在延长，智能在不断地被开发，然而性和激情在退化，生命力在逐渐萎缩。夫妇的性冷淡与麻木，主要原因是无限制地追求成功，追求升职，追求经济回报，在高度紧张的压力状态下，透支了生命能量，破坏了情绪结构，抑制了人的自然需求与激情，以致失去了发掘快乐本能的能力，陷入持续的冷漠和沮丧的心理状态中。性冷淡、情绪低沉是生命力退化、生命质量下降的体现，也是物化时代人的异化。

　　性，有时候有点“累”

　　男人的“例假”和女人不同，是一种心理上呈周期性发生的情绪低潮现象。这是由人的生物属性决定的，人的整个身心在不停运转的过程中，不可能总是一帆风顺，而是会不同程度地呈现出一种周期性的情绪起伏。男人为了产生性兴奋与性高潮，必须把全部注意力都集中到性上面来，稍一走神儿，性过程就会中断。如果他在性活动中仍然无法忘却凡尘，仍然为奔小康而操心，性就会失败。在现代竞争激烈的社会里还有更多的男性，面临着职场发展的困惑和人生的巨大挑战，事业和情绪的挫折，影响了心理和生理的健康，并涉及到男性的性健康。

　　男人的性兴奋与性高潮都不需要花费多少体力，却肯定带来大脑皮层的极度紧张，其强度之高，在男人的其他任何活动中都不可能达到。他“累”在中枢神经上，再膀大腰圆也都一样。正因如此，男人在日常生活的其他方面，如果经常处于精神紧张之中，就很难产生足够的性欲和性兴奋。如果生活压力超负荷，他就不得不付出全部的精神能量，无法再给性留有余地。

　　性，婚内没有婚外补?

　　有41%的离婚案牵涉到婚外情，而婚外情的产生，其中一个重要原因又往往是婚内性的淡漠。我们不赞成婚外情的存在，它毕竟会给家庭生活带来巨大的伤害，所以，婚内情的不断培养与更新在夫妻生活中是极其重要的。对于处在繁忙工作中的夫妻来说，应放松在前，性在后，而不是通过性来放松。日常生活中常常可以发现：越是在高度紧张之后，没有自我放松就寻求性生活，性生活的质量就越低，甚至带来不良的反应和感受，影响到日后的性欲。在除了性生活之外的日常生活里，双方如果能够经常地互相拉手、触摸、拥抱，那么他们之间的感情往往比较坚固。如果在日常生活里双方不是“刀枪相见”就是相敬如宾，感情又从何而来?没有情又何来性?

　　如何解决这种状况?

　　“解决办法只能笼统地讲”，在工作中要劳逸结合，生活中夫妻要和谐相处;在社会生活中，要减轻压力，多一点奉献和爱心，少一点勾心斗角。

　　性能力减弱还和“脾虚”也有关。虽然饮食中不缺营养，但思虑过度、饥饱不调、爱吃生冷等不良习惯会伤害脾的运化能力。这些人常觉得口淡无味、消化不良、脘腹胀闷。脾失健运，气血生成不足，会使宗筋失于濡养，阴茎无法正常勃起,导致不孕。

　　在日常生活中，男性要注意改善自己的饮食习惯。以下食品会损害人的性能力，切勿因贪嘴而损害了自己的性福。

　　1.莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

　　2.冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

　　3.菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

　　4.芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

　　5.竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

　　6.芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

　　7.酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

　　8.烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。

　　9.红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

　　10.鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。