远离不孕症 做健康快乐妈妈

　　目前有很多家庭都被不孕不育困扰着，不孕不育是现代社会大家比较关注的问题，对于女性朋友们来说生一个属于自己的宝宝，自己的人生才会显得更加完整，那么女性不孕不育的原因是啥?

　　1、排卵障碍

　　各种因素引起卵巢功能紊乱导致无排卵。

　　①中枢性的影响

　　丘脑下部-垂体-卵巢轴功能紊乱，引起月经失调，如无排卵性月经，闭经等;垂体肿瘤引起卵巢功能失调而致不孕;精神因素如过度紧张、焦虑对丘脑下部-垂体-卵巢轴可产生影响，抑制排卵。

　　②全身性疾病

　　重度营养不良、过度肥胖或饮食中缺乏某些维生素特别是E,A和B,可影响卵巢功能;内分泌代谢方面的疾病如甲状腺功能亢进或低下，肾上腺皮质功能亢进或低下，重症糖尿病等也能影响卵巢功能导致不孕。

　　③卵巢局部因素

　　先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰，功能性卵巢肿瘤如颗粒-卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等影响卵巢排卵;卵巢子宫内膜异位症不但破坏卵巢组织，且可造成严重粘连而致不孕。

　　2、输卵管因素

　　输卵管炎症引起的输卵管阻塞是女性不孕的重要因素，有时输卵管的管腔虽然通畅但内膜被炎症破坏，管壁变僵硬，使内膜的纤毛运动及管壁的蠕动功能丧失，亦可影响精子与卵子的相遇及运送而致不孕;子宫内膜异位症引起输卵管粘连扭曲或疤痕挛缩，使其挪动受到限制，影响伞端拣拾卵子造成不孕。

　　3、子宫因素

　　子宫发育不良、子宫内膜结核、宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、卵巢黄体功能不良，孕酮分泌不足，使子宫内膜分泌反应不良等因素，都影响受精卵着床。

　　4、子宫颈因素

　　正常排卵期子宫颈粘液增多，清亮透明，利于精子穿过。慢性宫颈炎时，宫颈粘液变粘稠，含有大量白细胞，不利于精子的活动和穿过，可影响受孕;宫颈息肉、宫颈肌瘤能堵塞子宫颈管，影响精子穿过，子宫颈口狭窄也可造成不孕。

　　5、外阴、阴道因素

　　处女膜闭锁，阴道横隔，先天性无阴道等先天畸形妨碍性生活;严重阴道炎症时，大量的白细胞消耗精液中存在的能量物质，降低精子活动力，缩短其生存时间而影响受孕。

　　不孕给家庭的和睦也会带来一定的影响。对于女性不孕的保健要从治疗各个妇科病谈起，很多女性的不孕症都是由于一些妇科疾病的因素导致的。尤其是妇科炎症，因此女性一定要注意个人卫生，养成良好的习惯，应当采取一定的避孕措施，以免出现反复人流、药流的情况。一般来说，进行3次以上的人流会影响到女性的正常生育。

　　同时，饮食不当不当也会导致女性不孕。

　　1、摄入过量的胡萝卜素可致女性不孕

　　过量的胡萝卜素会严重影响女性卵巢的黄体素合成功能，导致黄体素分泌减少，甚至引发女性月经紊乱、闭经、不排卵等症状，进而导致女性不孕。

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，建议女性朋友日常生活中，不要大量摄入胡萝卜，以免造成血液胡萝卜素偏高现象而引发不必要的伤害。

　　2、食入过多偏碱性食物可致女性不孕

　　人体的内的酸碱度失衡是导致女性不孕的一个主要原因。通常偏酸环境下较适宜精子存活。所以建议女性朋友在日常生活中可多摄入一些酸性食物或钙、镁含量丰富的食物，如不含盐的奶类物质、蛋类、花生、核桃等。

　　相反，如食入过多偏碱性食物，就很可能诱发女性不孕。含钾离子、钠离子丰富的食物多为偏碱性食物，如果汁、苏打饼干、土豆、栗子等，女性日常应避免过多摄入此类食物。