和前列腺肥大说“不”！合理同房助康复

前列腺肥大又称良性前列腺增生，会引发排尿困难等症状。合理同房、药物治疗、手术干预、改善生活习惯、定期体检等，有助于和前列腺肥大说“不”，促进康复。

1. 合理同房：适度且规律的性生活对前列腺健康有益。性生活过程中，前列腺会有规律地充血和消退，这有助于促进前列腺液的排出，减少前列腺内的淤积，对前列腺组织的新陈代谢有积极作用。但需避免过度性生活，以免导致前列腺**充血，加重肥大症状。

2. 药物治疗：可使用特拉唑嗪、非那雄胺、度他雄胺等药物。特拉唑嗪能松弛前列腺和膀胱颈部的平滑肌，改善排尿困难症状；非那雄胺和度他雄胺可以抑制雄激素对前列腺的刺激，缩小前列腺体积，从而缓解因前列腺肥大引起的一系列症状。使用药物时需遵医嘱。

3. 手术干预：对于病情严重、药物治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。如经尿道前列腺电切术，通过尿道插入电切镜，切除增生的前列腺组织，改善尿路梗阻；开放性前列腺摘除术则适用于前列腺体积较大的患者。

4. 改善生活习惯：避免久坐，长时间久坐会使前列腺长期处于充血状态，加重肥大症状。应定时起身活动，促进血液循环。同时，要注意保暖，寒冷会使交感神经兴奋，导致尿道内压增加而引起逆流，加重前列腺负担。此外，要避免酗酒和食用辛辣食物，这些刺激性食物会使前列腺充血、水肿，不利于病情恢复。

5. 定期体检：定期进行前列腺相关检查，如前列腺特异抗原（PSA）检测、直肠指诊、超声检查等。通过这些检查可以及时了解前列腺的大小、质地等情况，以便早期发现病情变化，调整治疗方案。

前列腺肥大是一种常见的男性疾病，会给患者带来诸多不适。通过合理同房、药物治疗、手术干预、改善生活习惯以及定期体检等综合措施，能够有效控制病情发展，促进康复，帮助患者和前列腺肥大说“不”。若出现相关症状，应及时到正规医院就诊。