如何做到优生优育？生殖医院专家支招

每年5月的第二个星期日是母亲节。孕育生命、成为一名母亲之前，需要注意哪些事项？专家有话说。

孕育生命，建议抓住最佳生育年龄

有人说出名要趁早。生殖科的医生经常苦口婆心提醒：生小孩也要趁早。

常常有不育夫妇兜兜转转到生殖医学中心的时候，女方已经高龄，进行试管婴儿取得的卵子质量差以致最后培养不到胚胎。

“影响女性生育力的因素比较复杂，年龄、卵巢、输卵管、子宫、以及激素内分泌等条件均影响着生育的全过程。”广东省生殖医院生殖医学中心主任宋革介绍，女性最佳生育年龄为25-35岁，生育力在25岁左右达到高峰，到35岁以后开始断崖式下降。超过35岁，尤其是超过38岁以上，其自然流产率升高，不孕症发生率、妊娠率、活产率均开始显著下降，各种妊娠合并症、并发症及新生儿出生缺陷风险均不断上升。

在婚育年龄不断推后的当下，晚婚晚育已经深入人心。数据显示，我国结婚登记女性的年龄占比中，35岁及以上非最佳育龄妇女的占比正逐年增加。有生育愿望的朋友，要抓住最佳生育年龄；如遇到不孕不育等问题，及时寻求专业医师的帮助。

不孕不育，要及时检查双方原因

宋革主任提醒，有生育需求的夫妇都调整好生活方式，戒烟戒酒，避免超重、避免过度节食等。如果夫妻备孕一年以上，性生活正常、没有避孕，但没有怀孕，考虑属于不孕症，尤其对于35岁以上备孕未孕的夫妇，应该积极到生殖医学中心寻求医师的帮助，筛查病因，合理规划生育，节省到达妊娠的时间。

国家统计局数据显示，目前，我国育龄夫妇的不孕不育率已经攀升至约12%-18%。怀不上孩子，也不一定都是女方的原因。不孕不育的病因十分复杂，据临床不孕症资料统计，原因在男性者约占30%-40%，原因在于女性的约占45%-55%，男女双方的原因约占15%-25%。

广东省生殖医院男科主任张欣宗提醒，不孕不育夫妻初诊时应男女双方同时就医，在专业医师的指导下筛查原因。男性生殖检查主要是精液检查，比女性生殖检查简单高效，如精液检查正常，则大概率可排除男方的原因，接下来就可以从女方身上着手找原因。

另外，女性朋友们还要注意保护好自己的孕资源。广东省生殖医院妇科主任朱金虎提示，人流对身体、子宫以及情绪都会造成很大的伤害。所以，在没打算要孩子的时候，一定要做好保护措施，合理避孕。

优生优育，这些人群尤其要注意

大家都想要生一个健康的宝宝，广东省生殖医院优生遗传科副主任李铭臻提醒育龄朋友，备孕时，要提前增补叶酸、做好孕前优生健康检查。

有过胚胎停止发育、流产等不良妊娠史的夫妇要重视孕前检查。

年龄在35岁以上的高龄妇女可以进行卵巢储备功能检测；肥胖或体重过低的妇女建议进行营养膳食调整。

孕早期用过药物或者有不良环境接触史（如放射线、同位素、铅、汞等）的夫妇，要进行遗传咨询。

曾经生育过异常胎儿的夫妇、有家族遗传病史的夫妇，要进行遗传咨询，通过孕前筛查和辅助生殖技术，减少遗传病发生率。

母亲节义诊活动：免费生育力评估、宫颈癌筛查

女性健康不仅关系一个女性是否能顺利实现生育愿望成为母亲，也关系个人的健康、家庭的幸福。在母亲节来临之际，广东省生殖医院开展 “关爱女性，守护健康”公益活动，为女性朋友们提供健康咨询和免费检查服务。

时间：5月14日上午9：00-11：00

地点：广东省生殖医院2号楼小广场

内容：由妇科、优生遗传科、生殖医学中心专家组团，现场位女性朋友义诊，提供女性生殖健康保健、生育力评估、优生咨询、辅助生殖咨询等服务。经专家评估后，向20-40岁有生育需求的女性派发生育力评估项目免费检测券（AMH或超声监测排卵）；向30-60岁人群派发宫颈癌筛查项目免费检测券（HPV检测、TCT）。每个项目限20名，名额有限、先到先得。