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子宫内膜过薄会影响女性生育?女性要如何保养子宫内膜?

2021-08-15 07:06:23      

子宫,女性孕育子女的重要场所,而子宫中的子宫内膜相当于土壤,胚胎成功着床后需要靠这层土壤来供应营养使其正常发育,所以子宫内膜对女性生育非常重要。若子宫内膜过薄或者过后都会影响女性生育,因此重视子宫内膜保养很关键。

子宫内膜过薄或者过厚,为什么会影响女性生育?

子宫内膜过薄是因为内分泌紊乱导致激素失衡,使子宫内膜的周期性生长受到影响,导致子宫内膜无法正常生长而变薄。又或者经常进行宫腔手术,导致子宫内膜基底层受损,让内膜无法增殖,就会出现子宫内膜过薄。子宫内膜过厚是因为卵巢功能紊乱使雌激素分泌过多,导致子宫内膜过度生长,如肥胖、子宫内膜增生、内分泌肿瘤等疾病都会使子宫内膜厚度超出正常范围。不管是子宫内膜薄还是子宫内膜厚,都会影响女性生育能力。子宫内膜薄,胚胎无法正常着床;子宫内膜厚,受精卵在着床时不容易,就易跑到宫腔外着床而引发宫外孕

女性要如何养护子宫内膜?

1、保持情绪稳定

愉快积极的情绪可以防止各种负面情绪影响身体,如紧张、焦虑,也就能避免内分泌受影响,让激素正常分泌,不会影响子宫内膜。

2、经期做好保暖

做好保暖能防止寒气入侵,松弛肌肉的同时促进血液循环,有利于经血排出,防止子宫内膜生长周期受影响。可以适当饮用姜茶,祛除寒冷的同时还能补气血。

3、减少宫内操作

性生活要做好有效措施,防止意外怀孕,避免频繁进行宫腔操作时子宫内膜受损。另外积极治疗妇科疾病能防止炎症上行到宫腔,影响子宫内膜,让子宫内膜受伤害而影响受孕。

4、坚持运动

运动能增强体质还能保养子宫,促进子宫血液循环帮助调节激素分泌,让子宫内膜在生长的过程中有足够而正常生长,而且运动还能提高胰岛素抵抗,预防内分泌疾病

温馨提示,目前最标准的子宫内膜厚度是0.8~1.4CM,只要达到这个标准就符合胚胎着床的基本要求。若发现长久备孕不能自然受孕要警惕跟子宫内膜有关,及时就医让医生根据个体情况采取药物治疗,让子宫内膜恢复正常,发挥其作用,让自己成功受孕。

(责任编辑:何诗雅 )

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