二胎开放是好事，但要警惕继发性不孕，教你3招防止继发性不孕！

随着国家计划人口数量逐渐减少，二胎政策逐渐开放，很多夫妻蠢蠢欲动想再要一个孩子，但很多在长时间备孕总不能自然受孕，让他们焦躁烦恼，其实这种情况在临床上被称为继发性不孕，据疾病控制中心统计有11%的夫妇在生育一个孩子后存在继发性不孕问题而，导致继发性不孕的原因有很多，可以了解清楚再采取措施。

为什么会出现继发性不孕？

1、年龄问题

年龄是继发性不孕症的重要因素，因为随着年龄增长，卵巢功能衰退导致排出质量下降，在这种情况下和精子的结合量会降低，数量降低成功受孕的几率也会跟着受影响。

2、男性原因

不要以为不孕是女性的问题，就跟女性的生育能力一样，男性的生育能力也会随着时间推移而下降，虽然和女性相比较下降，男性趋势不会过快，但不管是精子的质量和数量，都会因为环境、身体衰老以及健康等因素而发生变化。

4、生殖系统问题

一般在生育过一胎后生殖系统抵抗力比较弱，容易出现问题，而存在这些疾病会导致备孕二胎时受影响，如输卵管异常或者子宫内膜异位症等。

女性怎样做能避免继发性不孕？

1、控制住体重

体重过高会导致一个人的生育能力受影响，特别是女性，它会导致女性卵巢功能下降，男性勃起功能障碍以及精子量减少，所以要控制住体重，保持在正常范围内，避免过胖或者过瘦。

2、服用促排卵药物

如果在长时间备孕但不能自然受孕的情况下，可以根据医生指导服用促排卵药物，这类药物能促进卵泡激素和黄体生成素，有多个卵子能提高受孕几率。

3、管理好自己的情绪

目前因为压力过大，很多夫妻的情绪不稳定，容易焦躁、烦恼、不安等，而这些都会对生育能力造成影响，所以要保持情绪稳定，在感觉自己压力过大时采取措施释放压力，能缓解情绪。

温馨提示，继发性不孕在目前的发病率越来越高，而大部分是跟身体以及生活方式有关系，因此想要预防可以从生活中做起，另外在备战二胎前要进行相关身体检查，才能在发现问题时及时采取措施，将身体调至正常状态才有利于成功受孕，并且诞下健康的孩子。