子宫不孕症的原因分析 作息正常缓解不孕症状

现在社会上的人多年轻夫妻都被不孕不育所困扰着，不孕不育不仅会影响夫妻双方，严重的还会影响一个家庭，所以应该多加关注，下面小编来给大家介绍下女性子宫不孕症的原因。

女性子宫不孕症的原因

宫颈管位异

慢性盆腔炎或子宫内膜异位症等可引起子宫极度后倾、后屈或前屈，从而不利于精子的上行。此外宫颈延长、过短或宫颈脱垂亦可能改变了宫颈外口与后穹窿之间的正常的位置关系，妨碍精子上行。

宫腔粘连

由于手术、刮宫、电灼和药物腐蚀等原因导致宫内膜损伤和感染引起的子宫颈管和子宫基层粘连、宫腔变形、月经失调和不孕综合征。

发育不良

子宫发育不良又称幼稚子宫，一般指青春期后子宫仍小于正常。单纯小子宫不一定是不孕的直接原因，若卵巢同时发育不良，才是造成子宫性不孕的直接原因。

宫颈管闭锁

宫颈管闭锁与狭窄常常是由于人流手术后引起的，主要也就是人流手术中吸宫时宫颈扩张不充分，或带着负压取出吸管，或是医生的操作不当等等，给女性的子宫内膜带来损伤，最终的结果也就是导致不孕的发生。出现这种情况的女性常常会感到下腹周期性的疼痛，在检查的时候会发现阴道呈紫蓝色，宫颈举痛明显，宫体稍饱满、活动，有压痛。

子宫性不孕怎么办

1、注意经期的护理：注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。女性在月经期间抵抗力低下，为了避免进一步感染，要注意勤换内裤和卫生巾，适时清洗阴部。

2、性生活要规律：性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫是首当其冲的受害者。如果性生活不洁，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3、注重饮食调理：饮食要以温补为主，适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益，木耳有和血之功，亦可以多食，有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。避免吃凉性食品、肥厚油腻食品、辛辣食物等，

4、作息要正常：不熬夜，要养成良好的作息习惯。

5、保持愉悦心情：保持精神愉快，因为不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，易造成不孕。

6、适当运动：加强骨盆肌肉的锻炼。据研究，相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100-200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。