古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
无精子症是男性不育的原因之一,及早诊断、及早治疗十分重要,无精症是最难治的不育症之一,对男性来说无疑是沉重的打击,那么,在临床上有什么方法可以帮助男性预防无精症的出现呢?
预防无精症的方法:
戒烟限酒
吸烟酗酒对男性生殖细胞都是非常有害的。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。经常吸烟的男人,精子活力比不吸烟者的精子弱,精子数目也比不吸烟者的少。酒精可使精子头尾畸形,活力降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生,易患无精症。
不长时间骑自行车
睾丸是生产精子的唯一场所,骑车时容易挤压会阴部的睾丸、前列腺而导致缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
洗澡水温不过高
适合于精子发育的温度为34℃左右,高温对精子发育产生不良影响,容易使阴囊调节温度的功能产生障碍。洗澡时水温太热的话,对精子而言无异于是“谋杀”。所以平时洗澡应将水温跳到适当温度,同时应该避免高温桑拿等一切使睾丸温度升高的因素。
预防流行性腮腺炎引发并发症
腮腺炎对睾丸也有相当的“亲和力”。青春期以后患腮腺炎者更容易并发睾丸炎 ,并且发生在青春期后的睾丸炎可导致睾丸受到不可修复的损伤,严重时可造成睾丸萎缩。没有睾丸,精子无从谈起。所以,预防流行性腮腺炎并发症很重要。
对于无精症患者来说,在发现无精症存在后,可选择一些食疗方来进行辅助治疗:
1、二鞭膏
配料:牛鞭、羊鞭、猪髓。将以上食材洗净煮烂,加入一定的调料,熬制成膏,每日服用。
2、鱼胶糯米粥
配料:鱼缥胶、糯米。先将糯米煮粥,粥至半熟时,加入鱼缥胶一同煮熟后食用。
3、猪肾枸杞汤
配料:猪肾、枸杞子、党参、淮山药、杜仲。将以上食品及药材共同放入锅中炖熟后放入食盐少许,饮汤食肉。
4、苡米赤豆粥
配料:前米、赤小豆、粳米。以上食材共煮为粥后服食。
除了要配合医师对无精症进行治疗外,无精症患者在平时还应多吃一些补肾益精的食物:
动物肾脏
食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补,又有强壮之功。
海参
可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其他多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾
能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实
具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
(责任编辑:欧家福 )
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