晚上睡不好“好孕”不会来

女性结婚、生子，几乎被每个中国家庭，视为头等大事。可是，事情往往事与愿违。很多现代女性，患上不孕症的几率，年龄称下降趋势，人数则成上升趋势。除了妇科疾病外，晚上睡不好，怀孕怀不了。

睡不好觉，很多女性朋友，都感觉是小事一件。可谁曾想，睡眠质量不好，会造成身体损伤，严重时，会导致女性不孕的出现。为什么会这样呢？其实，这都跟女性激素水平有关。

西医认为，女性的性特征、性功能等，受女性雌性激素影响很大。很多女性功能，特别是生殖功能，是由女性内分泌，特别是性激素，调节而来的。女性睡眠不足，会严重影响雌性激素的水平。由此导致的，女性卵巢异常，子宫异常等，会导致女性不孕。

中医认为，睡眠是“养神”的关键。不论男女，“神”，或者称为“元神”，对人体的正常活动、阴阳调节，起到了至关重要的作用。睡眠不足，对于女性来说，极易造成阴虚内热，由此导致的阴阳失调、气血不足，阳气消耗过度。会使得女性在生育上，出现严重的障碍，直接导致了，女性不孕症的出现。

晚上睡不好，怀孕怀不了。女性多睡觉，生育有保证。