预防不孕不育请谨慎食用这6种食物

男女不育不孕患者日益增多，因此，预防不孕不育极为重要了，那怎么预防呢？在此提醒广大不想被不孕不育困扰的男女性朋友们远离以下几种食物。

1、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可使身体儿茶酚胺浓度增加，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能结构发生变化，睾丸激素和雄性激素分泌不足，会有声音语音变薄，乳房增大和其他女性的表现。这个人是容易发生在男性不育症，尽管出生畸形，下一代也更容易。女性可导致月经不调，闭经，鸡蛋产生变异，无性欲或阻止排卵。

2、大蒜

吃大蒜克人义，和明显的杀灭精子功能，生育年轻如吃太多，对生育能力有不利影响，因此它不应该吃。

3、葵花籽

向日葵的蛋白质部分含有，抑制睾丸成分，可导致睾丸萎缩，影响正常的生殖功能，所以育龄夫妇不应该吃。

4、咖啡

美国研究人员对104名孕妇，希望研究得出的结论是：咖啡有直接影响的。因此，他们建议，如果妇女想要怀孕，你应该少喝咖啡。

5、胡萝卜

研究人员发现，女性多吃胡萝卜，摄入大量胡萝卜素，可能引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，育龄妇女，应该适当的远离胡萝卜。

6、烤牛肉和羊肉

烤牛肉和羊肉是我国，许多当地居民使用，结果发现吃烤羊肉的少数民族，妇女生下孩子弱智，麻痹或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其出生的畸形，是受害者的弓形虫感染。

预防不孕不育大家都要做哦，特别提醒生育年龄的朋友们，如你想要孕育健康的小宝宝的话，请远离以上六种食物吧！