6类孕妇不宜喝牛奶！

孕妇要十分注意各种营养素的补充，而喝奶是补钙的最佳选择，但不是每个孕妇都可以喝牛奶的，下面久久健康网小编为大家介绍，这6类孕妇，不宜喝牛奶！

1、缺铁性贫血患者：

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

2、返流性食道炎患者：

研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

3、胆囊炎和胰腺炎患者：

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

4、腹部手术后的患者：

此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。

5、消化道溃疡患者：

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

6、乳糖酸缺乏患者：

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。

温馨提示： 如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。