头发毛躁干枯怎么办 这些方法让你有效护理头发

头发毛躁干枯怎么办？很多人看着自己毛躁的头发不知道如何下手，究竟该如何有效祛除毛躁的头发问题呢？今天我们就一起来看看吧。

使用定型发蜡或发胶

适量的 发蜡或者发胶抹在手指尖上，用手指把碎发插进梳好的头发中，要用向上轻插的方法，保证碎发不轻易掉落，这样可以消灭毛躁和碎发。

牛奶乳酪

酸牛奶和乳酪以1：1的比例调配好，均匀搅匀，把它当成护发素来涂抹在发丝上，保持10分钟左右再用清水冲洗干净。奶酪自制护发素能起到润发效果，对于发尾分叉或是干枯的受损发质十分有效。

橄榄油按摩发丝

橄榄油具有较强的润发功效，能够有效抚平头发的毛躁蓬松。洗头的时候在发丝上抹上几滴橄榄油，再进行轻轻的按摩，大约按摩5分钟之后用温水洗净，长期用橄榄油洗头便能达到抚平头发毛躁蓬松，使头发柔顺。

补充蛋白质

头发毛躁蓬松也可能是身体缺少蛋白质。因为蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，这个时候，我们就要多吃蛋白质食物补充蛋白质，比如平时多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物，让头发不再蓬松毛躁。

自然晾干

很多女生因为怕麻烦喜欢在洗完头之后直接用吹风筒将头发吹干，甚至用最热风筒。这样一来，原本毛躁蓬松的头发就会变得更加的毛躁，因为高温辐射带走了头发的水分。所以建议在洗完头后，将头发自然晾干看，再适当使用吹风筒，这样可以让头发看起来不那么毛躁蓬松了。

正确使用头发喷雾

使用喷雾时不要直接把喷雾喷在头发上，应该把头微微侧向一遍，慢慢拉起头发，取适量喷雾在距离头发18cm处由下向上喷，再用手轻轻揉动发梢。记得不要喷在头皮和发根处，并且用量不能多。

用啤酒洗头

用啤酒洗头可以让头发会变柔顺乌黑，这是因为啤酒中含有的五谷会促进头发的生长速度。但是在使用时应该先打开啤酒盖，让他把酒精挥发掉才可以用。

按摩穴道

可以通过按摩穴道改善头发毛躁的问题。每次洗头的时候，用十指的指端挠头发，先从前额发际开始，再从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复50次左右。