头发应该这样洗才正确 盘点四大常见洗头误区

洗头发是我们生活中必不可少的一部分，有的人要天天洗，有的人隔几天再洗，不管几天洗一次头，不正确的洗发步骤会损伤头发。大家知道，正确的洗发步骤是什么吗？生活中有哪些常见的洗头误区？

常见的洗头误区：

1、头发没有完全湿透

很多人洗头的时候，都是随便的用清水冲一下头发，然后将开始涂抹洗头水。头发没有充分的湿润，会影响洗发水发挥出最好的作用，同时也会让洗发水对发质产生出更强烈的刺激性。所以洗头之前一定要用清水充分的淋湿，冲3~4分钟左右保证头发完全的湿透，才能开始使用洗发水。

2、大力抓头皮

有人认为洗头的时候，越大力的搓揉就洗得越干净，或者大力的抓头皮等，这些粗暴的方式只会更加的损伤你的头皮和发质。应该用指尖轻柔的按摩头皮即可，既可以洗掉头发和头皮上的油脂和灰尘等脏东西，又不会伤害头皮健康。而且指甲中含有很多的细菌，头皮一旦被抓破很容易导致感染。

3、冲洗不干净

其冲洗头发是非常重要的，冲洗的时间不够长，不能将洗发水完全的冲出头发，残留的洗发水会对头皮产生刺激的作用，可能会导致头发变得更容易出油，有头皮屑的问题等等。清水冲头发起码要持续5分钟的时间，保证彻底的冲洗干净。

4、多洗两次

过于爱干净，每次洗头都会洗两次，上两次的洗发水，其实这样的做法更加的不健康。要知道关于先上洗发水，冲洗干净之后再重复一次的做法，已经是70年代的事情了，那个时候大家往往会相隔很长时间才会洗一次头，现在的人基本上每天或者隔天都会洗头，完全没有这个必要了。

正确的洗发步骤：

梳头

花时间用梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端开始梳理，然后梳发根，直到可以很顺滑地从发根梳到发梢。

湿发

顶部开始用大量的水弄湿头发，让水顺着头发流下，最好用喷头冲淋。

轻揉

洗头时不要太用力，用手指捋去过多的泡沫，保持发丝直顺。

使用护发素

使用护发素是保持头发健康的重要环节。湿头发摩擦大、易乱、易扯伤。要让湿发通顺的最好方式是用护发素，即使你的洗发液是二合一式的。使用护发素时要涂满头发，最好是发根发梢用不同的护发素。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素更好。

冲洗

彻底把护发素冲洗干净，保持头发垂直冲洗，这样头发就不再凌乱。

擦干

弄干头发时，千万不要扯拉头发。最好使用两条毛巾，第一条用于吸去大部分的水，第二条将头发擦干。粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发。