嘴唇总是干裂脱皮怎么办

1、补充水分和维生素：唇部干燥也可能是缺少维生素造成的，多吃水果蔬菜补充身体所需的维生素也能缓解嘴唇干燥的情况。

2、茶包解决嘴唇干裂：嘴唇出现龟裂，不一定非用护唇膏不可，茶包也能解决。绿茶茶包在水中浸泡，拿湿茶包压在嘴唇上2分钟，每周进行约3-5次。这种做法主要是因为茶叶的多酚（polyphenols）有助于修复龟裂皮肤，促进细胞的再生。

3、选择正确牙膏：很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

4、改掉舔唇的坏习惯：冬季为什么会嘴唇干裂特别的明显呢？舔唇是主要凶手。很多人在嘴唇干燥的时候都会下意识地舔唇，这样非但不会起到滋润唇部的效果，反而会使嘴唇更加干燥。长时间舔唇还会使双唇周围肤色变红，嘴唇变肿，形成慢性唇炎。所以这个坏习惯一定要改掉。

5、唇部按摩：如果你唇部颜色暗沉、唇纹较深，那么你可能需要来一个唇部“马杀鸡”了。经常按摩嘴唇不仅能抚平唇纹，还能提亮唇色。

6、 定期去死皮：唇部定期去死皮可以让唇部老化的肌肤得到更新，变得更加滋润。但请记住，一定一定不要用牙齿去咬掉死皮或者用手去撕，这都不是去死皮的正确方式啊，还很容易导致嘴唇流血发炎！