深秋嘴唇总是干裂怎么办

秋季嘴唇干裂怎么办？一到秋季人们就容易出现嘴唇干裂、脱皮的情况。除了大量饮水吃水果，中医还有哪些方法可以对付嘴唇干裂呢？

很多人一到秋冬之季，嘴唇就干裂得惨不忍睹。专家表示，造成这种现象之原因一是由于体内水分不足，而另一方面则是因为夏季喝冷饮太多，导致脾胃受损，没有及时调理，从而反映在嘴唇上，故此健脾是防止嘴唇干裂的关键。

中医饮食解决嘴唇干裂

要让自己居住的环境保持一定的湿度，并且要经常喝水，不要等到口干、口渴了才喝水，要保持体内津液充足，可以适当吃一些香梨、荸荠、莲藕等蔬果，或将它们熬成汤水饮用。

调整饮食习惯也有助于改善嘴唇干裂。平时应该多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加维生素的摄取。必要时可同时服用维生素A或B，帮助口唇干裂很快就可痊愈。

另外，以下两款汤水也能帮美唇加分。

1、银耳汤

银耳30克，冰糖适量。取银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服，每日2次。有滋阴润肺、止咳、降压、降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。

2、鸭肉汤

鸭1只，切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤，每日2次。具有清热、补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉者及腹冷痛、腹泻、腰痛者暂不宜用。

小方法帮助润唇

1、蜂蜜具有很强的预防嘴唇干燥、保湿嫩肤效果，适量将蜂蜜在嘴唇上涂成一层，保留大约一刻钟，再拭擦干净；

2、在双唇涂上适量的护唇膏，用保鲜膜将唇部密封起来；

3、再用温热毛巾敷在嘴唇上，这可以在一定程度上达到润唇效果。

如果嘴唇干裂，不要撕掉脱皮，以免造成嘴唇伤口。如果嘴唇干裂，试试看以上的方法吧。