洗头有什么讲究？

1、不要用双效洗发露

有些洗发水号称是洗护合一，洗完后不用再用护发素。其实这类产品里头很多都添加了过多的硅磷，虽然让头发柔顺，但是会堵塞头皮的毛囊，长期使用会造成伤害。

2、洗发露也要先起泡再抹

很多人会把洗发露直接抹在头皮上，这是非常伤头皮的做法。用洗发露应该和用洗面奶一样，先起泡再抹在头上。

3、多久洗一次头

如果是中性或者干性头皮，建议两天洗一次；如果头皮很油，建议使用平衡油脂分泌的洗发露洗头。连续使用两周，当油脂分泌变得平衡时，就可以改成两天洗一次了。

4、油性头皮不建议按摩

一般人认为按摩头皮就是对头皮好，其实这不适合油性头皮的人。按摩会促使油性头皮的血液循环和油脂代谢变得更旺盛，反而让头皮更油。所以油性头皮切记要避免过度按摩。

5、吹头发前要先梳头

洗完头后，要先用宽扁梳子将头发梳顺后再吹干，这样才不会在吹的时候掉下很多头发。在吹头发时要记得一定要顺着毛鳞片的生长方向从上往下吹，这样才不会让毛鳞片张开乱翘，伤害头发。