古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
晒后修复
虽然已经进入秋季,但是太阳的紫外线依然不容忽视,一天的日晒后,皮肤黑色素在不断的沉积,此时应及时修复,舒缓镇定皮肤,选择具有美白保湿滋润功效的化妆水效果最好。
化妆水最好先在冰箱里冷冻10分钟,然后用化妆品棉充分浸湿敷于脸部,冰敷后会明显减少红肿、发烫的症状。
彻底清洁
肌肤的清洁一定要做到位,清洁可以将皮肤上的油污、皮脂和老化角质带走,让肌肤真正的洁净,这样有助于打开毛孔,使毛孔更佳顺畅,基底层的细胞分裂才会变得更活跃,更容易吸收营养成分,令肌肤看起来更加清爽,美白。
定期去角质
去角质可以促进表皮血液的循环,使皮肤新陈代谢加快,更好的吸收其它营养物质,刺激皮肤长出新的细胞,让皮肤变得更柔软,毛孔变小,帮助肌肤快速走出阴霾,恢复肌肤的活力。
面膜保养
皮肤总是干燥的应该选用补水保湿面膜,在秋季容易长痘痘的人要选用祛痘养颜面膜,一人一方祛痘养颜面膜内含白芨、白术、金银花、芦荟、连翘、荷叶等多种药材,消炎抑菌,持续渗透肌肤,并滋养调理,调节肌肤恢复健康状态。
饮食美白
除了皮肤的保养,还要注意饮食的调节,喜欢美白的MM平时要多吃些全麦食品,如燕麦、小麦制成的食品等等。全麦食品不含脂肪,热量低,还含有丰富的B族维生素(叶酸、烟酸、硫胺素)、维生素E、钾、硒和铁等,是美白保湿的好帮手。
(责任编辑:杨绮琴 )
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