牛皮癣患者平时如何保湿

1、使用增湿器

对于银屑病患者来说，使皮肤保持湿润具有一定的重要性，患者在平时尤其是在干冷的季节里可以使用增湿器增加居住室内的湿度。

2、洗脸也有讲究

于季节性的变化，洗脸是我们生活中的一部分，每天我们都在重复的动作，但是洗脸也是有讲究的，特别是进入冬天，一般都会使用热水进行洗脸，但是在这里建议大家对于红皮病型牛皮癣，不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。但是在应用化妆水时不要用过于刺激性的，最好是比较温和的水。

3、注意补充水分

每天要喝水，至少要喝八大杯水，同时除了喝水之外，还要多吃一些水果、蔬菜，因为它不但可以补充水分还可以补充维生素。

4、使用保湿水

干性皮肤的患者症状较容易加重，患者可以在银屑病的日常保健措施中使用保湿水或具有保湿作用的乳膏保持皮肤的湿润。此外，保湿水还可以用于清除鳞屑，有利于患者症状的缓解。

5、居住环境

多数患病居民都是住在一层或地下室或是潮湿的平房，而住在二层楼及以上楼层患发牛皮癣的人群，基本也都是选择居住的卧室处于阴面，很少患者在阳面居住。此外，导致寻常型牛皮癣发病与复发的重要因素还包括居住的房间面积过小、室内流通不畅等原因。由此看来，患者在选择住房时，最好选择阳面、空间大、通风好的房子，尽量不住潮湿黑暗的房子，以防带来牛皮癣复发的隐患。

6、做好防晒措施

要注意防晒，特别是牛皮癣病人，更要注意防晒，但是防晒也是有季节分别的，特别是夏季，由于夏季阳光中的紫外线可能诱发红皮病型牛皮癣，特别是夏季的阳光，皮肤过分暴露，不但让身体的水分流失外，还有可能诱发红皮病型牛皮癣。