中老年人皮肤怎么保湿

中老年人由于皮肤的功能逐渐减退，汗腺和皮脂腺的分泌减少，皮肤容易干燥粗糙，必须应用滋润剂来补充皮肤的水分和油脂，以保证皮肤的润泽。对于干性皮肤的中老年人或在冬秋季气候干燥的季节尤为重要。滋润皮肤的最佳时间是在清洗皮肤之后，因为这时皮肤虽被擦干，但表面仍留有水分，及时用润肤剂涂擦皮肤，并进行揉搓，可以将部分水分保存于皮肤表面，以保持皮肤的润泽。

（1）油性皮肤的滋润方法：皮肤清洗后，立刻用皮肤收敛剂涂擦，然后再用含水分较多的润肤剂轻轻涂擦皮肤表面，以保存表皮的水分。在两次清洗皮肤的中间再用收敛剂涂擦1次效果更佳。

（2）干性皮肤的滋润方法：皮肤清洗后，用皮肤清爽剂涂擦，然后再用含油脂成分较多的润肤剂轻轻涂擦皮肤表面，使油脂滋润干燥的皮肤，以保持皮肤的细嫩。

（3）中性皮肤的滋润方法：皮肤清洗后，用皮肤舒张剂涂擦，然后再用油水适中的润肤剂轻轻涂擦皮肤表面，以保持皮肤的润泽。

目前，市场上的化妆品品种很多，可根据自己皮肤的具体情况选用相应的化妆品，必要时可向皮肤科的专家进行咨询。