古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
洗头是我们隔一两在就得做的清洁头发的工作,而如何洗头方法不正确,是会影响到头发和头皮的健康的,尤其是对于脱发的人来说,更会加重脱发症状。那么怎么来选择洗头呢?下面来看看洗头发的正确方法:
用蓬蓬头对着头发冲水,就可以将80%的污垢冲洗掉,并且使用温水,将头发、头皮整个打湿,才能让洗发精搓出细致泡沫。
用水稍微稀释手心里的洗发精,并且搓揉出大量的泡沫后,再涂抹头发上,先搓泡沫可以避免摩擦头发,也不会将洗发剂残留在头皮上。
把搓揉好的洗发泡沫,将头发分成3至5个部分,分成擦抹在两侧、头顶部、后脑勺等几个重要部位。用指腹在头皮上大大的画圆滑动,就能将头皮的基本污垢洗起来,洁净头皮与发根的灰尘。
使用指腹的力量,用力朝头顶部按压下去,从头顶往后脑勺按摩,舒缓紧绷的头皮压力。
为了让洗发精清洁到发尾部分,手当梳子梳理发尾部分,只要用手指轻轻穿过发丝即可,若以搓揉方式会伤害到头发的角质层。头皮与发尾都做了第一次的清洁后,再将头发整个盘在头顶后,再用指腹从后脑勺往头顶的方向按摩头皮。若将洗发精残留在头皮上,会导致头皮屑与头皮发痒。使用温水冲洗头皮,特别要注意耳后的两侧,很容易忽略冲洗干净。
上面就是正确洗头的发方法,所以为了我们的头发健康,尤其是为了减少脱发,平时我们洗头时一定要注意了,水温,搓揉方式,力度等都是要注意的地方,另外对于脱发现象的,建议要选择温和性的脱发水,最好是中药洗发水,能减少脱发。
(责任编辑:陈晓 )
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