上班族皮肤干燥怎么办 对抗皮肤干燥5个妙招

现在多数公司都会开空调，这就容易导致肌肤干燥，这无疑对上班族女性是很大的困扰，那么有什么比较好的方法能帮助保湿呢？

办公桌必备护肤品：保湿喷雾、手霜、润唇膏

办公室开空调，脸上的水分好容易就吸干了，所以一定要经常喷保湿喷雾，为肌肤及时补充水分，每次洗手后的手部护理也很重要，要及时擦上护手霜，防干燥。

随时补水

在恒温的环境下，环境总是容易缺水，所以在干燥的情况下要随时保持补水，可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。同时要多喝水补充体内水分，也可以吃个水果补充水分的同时让肌肤更加美白。

温和的清洁品和温水

将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。

防辐射的护理工作要到位

整日面对着电脑工作，电脑的辐射是非常大的，对于肌肤的伤害也是极大的。因此，美眉们要做好防辐射的皮肤护理工作，上班前一定要自信细致涂抹防晒霜，并将防晒霜随身携带，每个两个小时补涂一次；其次，美眉们要多喝绿茶，来帮助对抗辐射；办公桌上也可以摆上一盆仙人球，来帮助吸附电脑辐射，同时，美眉们还需要多吃一些对抗辐射、抗氧化的食物，例如生菜、花菜等等，可以帮助对抗氧化、延缓皮肤衰老。

晚上重点保湿

晚上回家后的护肤重点是保湿，在洁面后敷个面膜，就简单地用化妆棉以及化妆水做成的水膜就可以了，敷在脸上10分钟左右，敷完后及时地擦上保湿晚霜等保养品。