古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
9月17日,大S在台北出席某名牌女鞋的开幕活动,穿深V礼服秀辣妈身材,事业线若隐若现,搭配银色高跟鞋更显双腿修长。产后一年多的她笑称自己“开始有腰身了,现在生活也比较健康”,并积极谋划复出演艺工作,预计年底投入新剧组拍戏。
看来大S的婚后生活相当甜蜜,生产后身材也恢复得很好,胸部也没有缩水哦。各位MM们要想跟大S一样有好身材,就快点来学习大S的丰胸秘籍吧。
大S的丰胸秘籍:经期饮食丰胸
日常生活中,大S注重养生保养,尤其是饮食方面,十分注意饮食丰胸法;她还说,经期是女性精妙的调整期,若利用得当,可以让你更美丽,还能丰胸减肥。经期也是女性丰胸的最佳时期,多吃丰胸食品,可以让胸部快速变大,让你变得更性感迷人。大S说,她的丰胸秘籍主要是在月经期间进行的,一般是在月经的第1~第3天,这是丰胸美胸的最佳时段!其实,月经期的第1~3天是丰胸的最佳时段。因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌的时段,也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。
经期丰胸食谱
黄芪红枣茶
材料:黄芪皮15克,红枣5枚。
做法:
1、将上述药物一并放入沙锅中,加入适量的清水,用武火烧开后。
2、改用文火煎煮约15分钟即成。可代茶饮用。
红枣桂圆粥
材料:大米1杯 枣(干,大)10颗, 桂圆(干)20颗 ,红糖10克 ,水适量。
1、桂圆干去壳,将大米和红枣提前泡软,煮起来比较省火,也比较软烂。
2、将所有材料通通丢进锅里,煮熟就好。
蓝莓山药
材料:山药2根,蓝莓果酱5克,食盐5克,牛奶5克。
1、山药洗干净放锅里蒸熟,晾凉后扒去外皮。
2、用勺子压成泥,加一点点盐和适量牛奶拌匀。
3、加了牛奶的山药泥显得顺滑多了,用饼干模具压出花形。
4、蓝莓果酱加适量凉开水调匀,均匀浇在山药泥上就可以了。
木瓜炖奶酪
材料:木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,醋少许。
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
(责任编辑:吴恩洁 )
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