额头上长痘痘是怎么回事 揪出额头长痘四大原因

很多人冬季额头不长痘痘，到了春季开始出现了。针对这个状况，小编搜集了几招祛痘方法。让你的额头远离痘痘烦恼噢，下面我们一起来看看吧。

倘若额头上的痘痘体积并不大，看上去就与脂肪粒相似，而且一长就一大片，密密麻麻，摸上去有麻刺感，这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。

调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。

春天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖，就打盆热水，在睡前泡泡脚。水温以40～50摄氏度为宜，水量以漫过踝关节为准。

这样不仅仅能够排毒，还可以促进全身的血液循环，让你能够更好地进入熟睡期。

春季也要注意保暖

一些爱美女生就算是在寒风中，也坚持穿上短裙、薄袜、短夹克，甚至秀出纤细的小蛮腰。

事实上有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。春天对女性而言，一定要做好保暖工作，特别是生理期前后，腹部切不可着凉，不然的话极易影响经期健康。

内分泌失调会造成生理期的紊乱，因此很容易导致痘痘层出不穷。