古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
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黄芪大枣茶
材料:黄芪5片,大枣3粒。葱、姜、盐、糖、花椒水、淀粉、味精、油、高汤各适量。
做法:将黄芪和大枣用滚水冲泡,待温热时饮用。
小米红枣汤
材料:小米100克,红枣10颗,枸杞、红糖、清水适量。
做法:1、小米洗净,放入砂锅内加水煮粥,煮到浓稠状,取其表面厚汤;
2、用表面厚汤小火熬红枣和枸杞5-10分钟,加入红糖即可。
小米卷心菜汤
材料:小米100克,卷心菜和清水适量。
做法:1、小米洗净,置砂锅内加水煮到浓稠状,取其表面厚汤;
2、用表面厚汤煮卷心菜到熟。
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木瓜玫瑰丰胸茶
材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖。
做法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。
葛根粉+山药粉
材料:葛根粉20克,山药粉10克。
做法:1、用一点点冷水将两种粉完全融化;
2、用滚烫的开水边冲边搅拌,直到变成半透明状的胶状;
青木瓜粉
材料:清木瓜粉5克。 做法:直接用开水冲泡即可。
葛根茶
材料:葛根片3片(药店有售) 做法:用开水冲泡,代茶饮。
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冰糖银耳
材料:银耳30克、红樱桃脯20克、冰糖适量。
做法:1、将银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟后取出。
2、将汤锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,溶化后,放入红樱桃脯,再移置旺火上烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。
牛奶木瓜
材料:青木瓜、鲜牛奶、冰糖各适量。
做法:1、青木瓜去皮剖开,去籽,放入果汁机内打成小碎块。
2、将木瓜块放到鲜牛奶中,加适量水,小火煮15分钟,放入冰糖调味即可。
提示:如果嫌炖煮麻烦,放到微波炉里加热5分钟也可以,但要确保牛奶已经煮沸一段时间。
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(责任编辑:徐惠珍 )
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