古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
相信现在许多人都抱有这个疑问:什么样的奶粉才是好奶粉?
专家观点:营养越接近母乳的奶粉越好!
母乳是宝宝最理想的食物,它可以提供所有宝宝需要的营养素、抗体、免疫因子等,所以在挑选奶粉的时候,把配方奶粉的营养成分含量数据与母乳营养成分含量数据相比较,相差越小,就是越接近母乳的配方奶粉。
那么,怎样才能辨别奶粉是接近母乳的呢?三个指标可以特别关注:
1、 母乳中的钙磷比为2:1,配方奶粉的钙磷比值越接近2,宝宝就越容易吸收;
2、 要看奶粉中碳水化合物的构成,母乳为100%乳糖,奶粉中如果含的蔗糖过高,虽能提供较高能量,但因为口味偏甜,容易导致宝宝以后嗜食甜食和蛀牙,所以尽量选择含乳糖的奶粉较好;
3、 看蛋白质。对于宝宝而言,乳清蛋白是一种优质蛋白,它容易被消化、生物利用度高,从而有效减轻肾脏负担。母乳中乳清蛋白占蛋白质总量高达60%,因此理想的配方奶粉应尽可能模拟母乳的营养素比例;
其实除了看奶粉的配方成分,还可以通过宝宝使用后的效果来看,因为母乳清淡不上火,所以如果奶粉的营养成分与母乳接近的话,宝宝喝了也不会上火。
有专家提到,有一款新进中国奶粉市场的康贝加奶粉,虽然名气不大,但是其营养配方不可小觑:钙磷比值接近2,无蔗糖无激素,含乳糖,蛋白质与乳清蛋白含量比同类产品都高,而且配料有全脂与脱脂奶粉,各种优质配料的有机结合,生产出了营养接近母乳的康贝加奶粉。
所以说,要选好奶粉,就要看它的营养是否接近母乳,而这种奶粉不是没有,只是没有被发现而已。
(责任编辑:方徽雯 )
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