小孩子受凉拉肚子医生的六个建议

     宝宝经常天气一冷，风一吹就拉肚子。虽然我已经注意了，但是只要稍有不慎就会拉肚子，已经成为习惯性了。有的时候拉的不严重，只是不成形。对此我已经总结出经验，希望能供各位有同样烦恼的妈咪参考：

　　食物止泻

　　以下几种食物能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。

　　1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

　　2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

　　3、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。

　　药物

　　可用丁桂儿脐贴，妈咪爱

　　穴位按摩

　　1：双手搓热，然后盖住肚脐，轻轻的按摩，热力会深透的，不要弄疼了孩子，10分钟就可以。

　　2：胃肠正对着的后背，脊柱两侧1厘米，用拇指点按，每次点十下，一天点二次；也可以象肚脐那样，用搓热的双手捂一捂，有时候能听到肚子响，有时候BB会放小臭屁，呵呵

　　3：按孩子的小脚丫，脚底大趾骨到脚弓中间那一大片是肠胃区，可以大面积按按，也不要力太大，每次按二分钟吧

　　4：拉肚子的孩子，她的小手掌大手指下面的那块大鱼际，肯定会是潮红的，那部分是消化反应区，可以按按，用食指和中指向腕部方向推推，如果觉得涩可以抹点橄榄油。

　　医生建议：

　　1）及时补充液体

　　护理腹泻宝宝的时候要特别注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。

　　2）及时调整饮食 ‑

　　腹泻宝宝饮食治疗的原则是：调整饮食、继续进食。母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养，若宝宝不是母乳喂养，可用其日常食用的奶或奶制品继续喂养。6个月以上的宝宝可继续吃已习惯的平常饮食，如苹果泥，每天2~3次，每次30~60克；苹果汤，苹果1个洗净切碎，加盐0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎汤分2~3次饮用，苹果内含有鞣酸，具有止泻作用。还可以喂些粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、使之容易消化。避免在腹泻时变化食物品种或给予不易消化的食物。

　　3）做好消毒卫生

　　护理感染性腹泻的宝宝，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理宝宝后的双手应反复清洗后，再做其它事情。

　　4）保护好宝宝的小屁屁

　　由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水（尽量不要用肥皂或消毒液）清洗小屁屁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

　　5）注意观察记录

　　护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据；还要注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。

　　6）腹部保暖切莫忘

　　腹泻的宝宝往往因肠道痉挛引起腹痛，腹部保暖可缓解肠道痉挛，达到减轻疼痛的目的。宝宝睡觉时应盖好腹部，防止受凉；环境温度过低时，可用热水袋热敷，但应掌握温度避免烫伤宝宝；喝些热饮料或用温手揉摸宝宝的腹部。

　　请注意观察，宝宝有无食用某种食品后发生的特异性腹泻，若有，请就医以排除食源性、过敏性疾病。