学校健康教育：如何应对孩子晚上发烧

应对孩子晚上发烧，可通过测量体温、物理降温、使用药物、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。

1. 测量体温：孩子晚上发烧，首先要做的是测量体温。可使用体温计测量腋下体温，明确发烧程度。一般来说，体温在37.3℃ - 38℃为低热，38.1℃ - 39℃为中度发热，39.1℃ - 40℃为高热，40℃以上为超高热。不同的发热程度，处理方法有所不同。

2. 物理降温：若孩子体温在38.5℃以下，可先采取物理降温的方法。比如用湿毛巾敷孩子额头，每5 - 10分钟更换一次；也可用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。还可以使用退热贴，贴在孩子额头，辅助降温。

3. 使用药物：当孩子体温超过38.5℃，可在医生指导下使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。使用药物时需严格遵医嘱，不能随意增减剂量。

4. 补充水分：发烧会使孩子身体水分散失增多，容易出现脱水情况。因此，要让孩子多喝温开水，也可适当喝一些鲜榨果汁，补充维生素和水分，促进新陈代谢，帮助身体散热。

5. 观察症状：除了关注体温，还要观察孩子的其他症状，如是否有咳嗽、呕吐、腹泻、精神状态如何等。若孩子出现精神萎靡、呼吸急促、抽搐等症状，说明病情较为严重。

6. 及时就医：如果孩子发烧持续不退，或者体温持续升高，或者出现了严重的伴随症状，应及时带孩子前往正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

孩子晚上发烧是常见情况，家长不必过于惊慌。通过测量体温、物理降温、合理使用药物、补充水分、观察症状等措施，一般可以有效应对。但如果情况严重，一定要及时就医，确保孩子健康。