专家支招：宝宝37.5℃发烧的正确处理方法

宝宝37.5℃发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、**休息、密切观察体温变化以及合理用药等方法处理。

1. 物理降温：可以用湿毛巾给宝宝敷额头，水分蒸发时能带走一部分热量，起到降温作用。也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热，帮助降低体温。还可以给宝宝洗个温水澡，水温控制在37℃ - 38℃左右，洗澡时间不宜过长，一般5 - 10分钟即可。

2. 补充水分：发烧会使宝宝体内水分流失加快，因此要多给宝宝喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免过甜。充足的水分摄入有助于促进新陈代谢，帮助身体散热，同时也能防止脱水。

3. 调整饮食：此时宝宝的消化功能可能会受到一定影响，饮食要以清淡、易消化为主。可以给宝宝吃一些米粥、面条、蔬菜汤等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

4. **休息：让宝宝尽量多休息，为其创造一个安静、舒适的睡眠环境，**充足的睡眠有利于身体恢复。休息时要注意给宝宝盖好被子，避免着凉，但也不要盖得过多过厚，以免影响散热。

5. 密切观察体温变化：每隔一段时间就给宝宝测量一下体温，了解体温的变化情况。如果体温持续升高或者出现其他异常症状，如精神萎靡、哭闹不止、呕吐、腹泻等，应及时就医。

6. 合理用药：如果宝宝发烧持续不退或者体温有上升趋势，可以在医生的指导下使用一些退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿柴桂退热颗粒等。但一定要严格遵医嘱，不能自行给宝宝用药。

宝宝37.5℃发烧时，家长不用过于惊慌，可先采用物理降温、补充水分等方法进行处理，同时要注意观察宝宝的体温和精神状态。若情况没有好转或出现其他异常，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。