古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
宝宝也会出现便秘的问题,便秘会导致身体内的废物无法排出,因此要及早采取措施来改善便秘的问题,多摄取瓜果能改善孩子便秘的问题,并且要增加宝宝身体的运动量,可以促进宝宝身体肠道的蠕动,宝宝便秘的缓解方法有哪些?
几个小方法可缓解宝宝便秘
1、多摄取瓜果:小儿便秘主要是体质燥热引起的,应该要多让孩子吃些瓜果蔬菜,增加维生素的摄入量,并且要适量喝水,能促进肠胃的蠕动,适量摄取维生素能促进宝宝肠道的蠕动,能够将体内的废物排出,可以缓解便秘的情况。
2、增加身体运动量:宝宝如果出现便秘的情况,父母要增加孩子身体的运动量,宝宝平时运动量少,也会出现便秘的问题,增加身体的运动量能够促进肠胃的蠕动,并且可以促进肠胃功能正常运行能改善宝宝便秘。
3、少食多餐:尽量选择容易消化的食物,不要让孩子吃不容易消化的食物,父母需要调整喂养的方式,期间可多让孩子吃些维生素含量高的食物,能够改善宝宝便秘的问题,并且要引导宝宝养成良好的排便习惯。
宝宝便秘的危害有哪些
1、便秘会影响营养的吸收:宝宝长期便秘带来的危害非常大,父母要有正确的认识,宝宝长时间便秘会影响到身体对营养的吸收,并且会影响到孩子身体的正常发育,因此宝宝便秘需要及时进行改善,否则会造成严重的后果。
2、便秘会降低宝宝免疫力:长期便秘会导致宝宝免疫功能下降,会增加宝宝患各种疾病的风险,因此要引起父母的重视,如果孩子出现长期便秘的问题需要及时解决,否则会导致废物在体内无法排出,会诱发严重的疾病。
3、便秘影响生长发育:便秘会影响到宝宝身体的生长发育,甚至也会诱发严重的后果,便秘会严重影响食物的消化吸收,从而会影响到营养的吸收,会影响到孩子骨骼及智力的生长发育,平时也可多喂宝宝喝些白开水。
宝宝便秘的缓解方法有哪些?多摄取瓜果能改善宝宝便秘的问题,并且要采取少食多餐的进食方式,能促进宝宝肠胃的蠕动,不要让宝宝吃不容易消化的食物,父母要调整喂养宝宝的方式,并且要增加宝宝身体的活动量。
(责任编辑:张颖琳 )
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